HAMİLELİK

Gebelik Döneminde Güçlü Kemiklere Sahip Olmak İçin Yapmamız Gerekenler
10 Ekim 2020

Kemik erimesi, özellikle 30 yaşından sonra, kadınların en çok şikayet ettiği konuların başında gelir. Hem hormonal hem de fiziksel gerekçelere bağlı olarak ortaya çıkan kemik erimesini geciktirmek ve daha güçlü kemiklere sahip olmak mümkün. Özellikle gebelik sürecinde kemiklerin gücünü korumak için uzmanların verdiği tavsiyelere uymak gerekiyor. Siz de kemiklerinizi güçlü tutmanın yollarını merak ediyorsanız yazımızı […]

DEVAMINI OKU
Hamilelikte Karşılaşabileceğiniz Sindirim Sorunları ve Çözüm Yolları
30 Eylül 2020

Hamilelik döneminde yaşanan bazı durumlar oldukça rahatsız edici bir hal alabilir. Sevdikleriniz vücudunuzda dışarıdan görülen fiziksel değişikliklere odaklanırken, iç tarafta hormonlarınız ilk günden itibaren hızlı bir değişim yaşar. Hormonlar, bu değişime bağlı olarak tat ve koku alma duyularınızı, yeme içme alışkanlıklarınızı önemli ölçüde etkiler. Aynı zamanda sindirim sistemi kaynaklı bazı şikayetlerin oluşmasına sebep olabilir. Hamilelikte […]

DEVAMINI OKU
Yaz Aylarında Hamilelerin Alması Gereken 8 Vitamin ve Mineral
16 Temmuz 2020

Hamilelik döneminde kadınların vücudunda fiziksel ve hormonal birçok değişiklik meydana gelir. Bu süreçte hem kendi sağlığı hem de bebeğin gelişimi için anne adayının çeşitli vitamin ve minerallere daha fazla ihtiyacı olur. Çünkü bebeğin gelişimi için gerekli maddeler annenin vücudundan karşılanmaktadır. Özellikle yaz ayları hamilelerin sağlık, beslenme konularında daha özenli olmaları gereken zamanlardır. Bu yazımızda hamilelik […]

DEVAMINI OKU
Normalleşme Sonrası Hamilelerin Sosyal Yaşamda ve Hastane Ziyaretlerinde Alması Gereken Önlemler
30 Mayıs 2020

Bütün dünya daha önce yaşanmamış olan bir salgının etkisi altında. Vakalar azalmaya başlasa da etkisi hala devam ediyor. Bu süreçten negatif etkilenenlerin başında ise şüphesiz hamileler geliyor. Bu yüzden birçok hamilenin aklında ‘’Normalleşme sürecinde nasıl hareket edilmeli’’ sorusu bulunuyor. Mesela herkes hastaneye gitmek normal mi, bilmek istiyor? Eğer siz de bu tür endişelere sahipseniz ve […]

DEVAMINI OKU
Gebelikte Beslenmenin Önemi Nedir?
30 Aralık 2019

Hamilelik süreci anne adayında birtakım değişikliklerin meydana geldiği bir dönemdir. Annede hormonal değişimler meydana geldiği gibi ihtiyaçlar artar. Çünkü bu dönemde anne karnında bir canlı gelişmektedir. Bebeğin oluşması ve gelişmesi için anne düzenli, sağlıklı ve yeterli bir şekilde beslenmelidir. Bebeğin fiziksel ve zihinsel olarak tam anlamıyla gelişebilmesinin en önemli koşullarından bir tanesi annenin bu gereklilikleri yerine getirebilmesidir. […]

DEVAMINI OKU
Emzirme Döneminde Beslenme Düzenimiz Nasıl Olmalı?
30 Aralık 2019

Bebeğin anne karnında oluşumu yepyeni bir sürecin başlangıcıdır. Bu süreçte besin ihtiyaçları artmaktadır. Anne hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için sağlıklı, düzenli ve çeşitli bir şekilde beslenmelidir. Bu süreç doğum ile birlikte yerini emzirmeye bırakır. Emzirme bebeğin sağlıklı büyüyebilmesi için en doğal ve en sağlıklı yöntemdir. Annenin bu dönemde anne sütü kalitesini yüksek ve depolarını dengede tutması […]

DEVAMINI OKU
Gebelikte Beslenmeye Bağlı Görülebilen Sağlık Sorunları
30 Aralık 2019

Gebelik döneminde anne adayının vücudunda fiziksel ve hormonal birçok değişiklik yaşanmaktadır. Anne adayının vücudu bu süreç boyunca bazı vitamin ve minerallere daha fazla ihtiyaç duyar, çünkü bebeğin gelişimi için gerekli birtakım maddeler anne adayının depolarından karşılanır. Dolayısıyla gebelik döneminde beslenme sadece anne adayı için değil bebeğin sağlıklı gelişimi için de çok önemlidir. Anne karnındaki bebeğin […]

DEVAMINI OKU
Gebelik Döneminde Beslenmenin ve Vitamin Alımının Önemi
30 Aralık 2019

Gebelik döneminde beslenme ve vitamin alımı hem anne hem de bebek için büyük önem taşımaktadır. Bu dönemde bebeğin oluşumu ile annenin besin ihtiyacı artmaktadır. Bebeğin bedensel ve zihinsel gelişimi ve annede sağlık sorunlarının görülmemesi için yeterli ve dengeli bir şekilde beslenilmelidir. Bebeğin sağlık durumu annenin yaşı, kötü alışkanlıkları ve genetik faktörlerine bağlı olarak etkilenebilmektedir. Fakat […]

DEVAMINI OKU
Hamilelikte Güçlü Bir Sindirim ve Bağışıklık Sisteminin Önemi
26 Aralık 2019

Hamilelik döneminde anne adayları psikolojik, biyolojik, metabolik ve fizyolojik olarak birçok değişim yaşamaktadır. Bu değişimlerin arasında sindirim sistemindeki ve bağışıklık sistemindeki değişimler ilk sıraları almaktadır. Bu değişimler karşısında önlemlerin alınmaması yaşam kalitesinde düşüşlere sebebiyet verebilir. Gelin hamilelik döneminde güçlü bir sindirim ve bağışıklık sisteminin önemine daha yakından bakalım.   Hamilelikte sindirim sisteminin önemi Hamilelik döneminde […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ