Her anne adayının isteği, sağlıklı bir hamilelik geçirmek ve bebeğini sağlıklı bir şekilde kucağına almaktır. Hamilelik dönemi, annenin kendini bebeğine adadığı, günlük yaşam alışkanlıklarını değiştirdiği özel bir süreçtir.
Gebelik başlangıcından itibaren rutin doktor kontrollerine gitmek gerekmektedir. Doktor kontrolleri, anne ve bebeğin sağlığının yakından takip edilmesini sağlayarak, süreci onlar için daha güvenli bir hale getirmeyi sağlar. Gebelik öncesi ve gebelik dönemlerinde bazı sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsemek, sağlıklı bir hamilelik geçirmenin temel kuralıdır.
Hamilelik sürecinde bebeğin, anne adayının beslenmesine ihtiyacı olduğu bir gerçektir. Bu nedenle anne, dengeli beslenmeli, sağlığına dikkat etmelidir. Hamilelikte annenin ve bebeğin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeren gıda takviyelerimizi aşağıda inceleyebilirsiniz.