İyi Yaşam

TÜMÜNÜ GÖR
Çocuğunuzun Ders Çalışma Motivasyonunu Canlı Tutmak İçin Öneriler

Motivasyon, bir hedefe ulaşmak için gösterilen gönüllü çaba olarak tanımlanabilir. Öğrencilik yılları ise motivasyona en çok ihtiyaç duyulan zamanlardan biri. Zira ders çalışma süreci, sıkı bir düzen ve disiplin gerektiriyor. Süreci başarıyla tamamlamanın anahtarı, güçlü bir motivasyonda saklı. Eğer siz de okul dönemindeki çocuğunuzun ders çalışma motivasyonunu canlı tutmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Çocuklarınızın ders çalışma […]

DEVAMINI OKU
Osteoartrit Nedir?

Osteoartrit, yüksek prevalansı ve günlük yaşam aktiviteleri üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle orta yaşlı ve yaşlı popülasyondaki ana sağlık sorunlarından biridir. Patolojik değişiklikler eklemlerin kıkırdağında, özellikle diz, kalça ve omur gibi yük taşıyan eklemlerde başlamaktadır. Osteoartritin belirtileri ve semptomları şunları içerir: Ağrı: Etkilenen eklemler hareket sırasında veya sonrasında zarar görebilir. Sertlik: Eklem sertliği en çok sabah […]

DEVAMINI OKU
Okul Çağı Çocuklarında En Sık Görülen Bulaşıcı Hastalıklar

Okul çağı, çocukların büyüme ve gelişme dönemidir. Bu dönemde erken fark edilen büyüme-gelişme bozukluklarının önüne geçmek daha kolaydır. Okulda çocuklar toplu halde bulundukları için bulaşıcı hastalıkların görülme ve yayılma hızı daha fazla olabilir, ancak toplu halde bir arada bulunmalarının iyi bir yönü aşılama gibi koruyucu önlemlerin daha kolayca alınabilmesidir. Okullarda en sık görülen 10 hastalığı […]

DEVAMINI OKU

Aktif Yaşam

TÜMÜNÜ GÖR
Bugün Farklı Bir Şey Yapın Hayatınızda Değişim Yaratmak İçin Deneyebileceğiniz Yöntemler

Bazen hayatta birtakım değişikliklere ihtiyaç duyulur. Gerçek şu ki bir şeylerin değişebilmesi için bir yerden başlama cesaretini göstermek gerekir ve her şey, o ilk adımı atmakla başlar. Bu ilk adım, büyük bir başlangıç olmak zorunda değil. Radikal değişiklikler bile bazen çok küçük adımlarla ortaya çıkar. Sonuçta hayat, seçimlerden ibaret. Bu da aslında hayatı değiştirme ve […]

DEVAMINI OKU
Kış Mevsimine Özel Seyahat Trendleri

Birçok kişi seyahat etmek için yaz ve bahar aylarını tercih etse de kış mevsimini doya doya yaşamak isteyenler arasında kış seyahatlerine yönelenler hiç de az değil. Siz de kış aylarını keyifli aktivitelerle geçirmek istiyorsanız mevsime özel seyahat trendlerini inceleyebilir, soğuk günlere inat içinizi ısıtacak etkinliklerin tadını çıkarabilirsiniz. İşte, kış seyahatlerini daha keyifli kılacak birbirinden keyifli […]

DEVAMINI OKU
İçinizi Isıtacak Sonbahar Filmleri

Sonbaharın yaklaşmasıyla ince battaniyelerin altında keyifle izlenecek filmlere karşı ilgi artıyor. Serin günlerde vaktini evlerinde film izleyerek geçirmek isteyenler ya da yorucu bir günü izleyenlerden tam not almış yapımlarla kapatmayı arzulayanlar; konusu, oyuncu kadrosu ve yönetmeniyle beğeni kazanan filmleri araştırıyor. Dışarıdaki yağmurlu veya rüzgârlı havanın kasvetinden kurtulmak istiyorsanız siz de listelediğimiz sonbahar filmlerini izleyebilirsiniz. Bu […]

DEVAMINI OKU

Beslenme

TÜMÜNÜ GÖR
Soğuk Havalarda Tüketebileceğiniz 5 Kış Çayı Tarifi

Havaların soğuması ve kış aylarının yüzünü göstermesi ile sıcak içeceklere duyulan ihtiyaç daha çok ortaya çıkıyor. Damak zevkiyle beraber bağışıklık sistemini desteklemek için sıklıkla tüketilen kış çayları aynı zamanda birer şifa kaynağı oluyor. Bu yüzden de sıklıkla tüketiliyor. İşte, soğuk havalarda rahatlıkla hazırlayıp tüketebileceğiniz birbirinden lezzetli kış çayı tarifleri… Ihlamur Çayının Hazırlanışı İlk olarak poşet […]

DEVAMINI OKU
Beta Glukan Nedir?

Beta glukan (β -glukan), çoklu fonksiyonel ve biyoaktif özellikleri nedeniyle ilgi gören yulaf ve arpa tanelerinden kolayca elde edilebilen çözünür bir liftir. β-glukanların fermente edilebilirliği ve insan bağırsağında oldukça viskoz çözeltiler oluşturma yetenekleri, sağlık yararlarının temelini oluşturabilir. Beta Glukanların Faydaları Nelerdir? Diyetle alınabilen ve çözünebilir lif yapısındaki β-glukanların kan kolesterol seviyesini azalttığı ve kardiyovasküler hastalıkları […]

DEVAMINI OKU
Enerji Dengesi Nedir? Vücudumuz Nasıl Kalori Yakar?

Enerji, “kalori” için kullanılan başka bir kelimedir. Enerji dengesi, yeme ve içme yoluyla tüketilen kalorilerin fiziksel aktivite yoluyla yakılan kalorilere kıyasla dengesidir. Yenilip ve içilen her türlü gıda “alınan enerji” kavramı içerisindedir. Fiziksel aktivite ile yakılan kaloriler ise “harcanan enerji” kavramıyla açıklanır. İnsan vücudu fizyolojik olarak sadece havayı soluyarak ve yiyecekleri sindirerek belirli sayıda kalori […]

DEVAMINI OKU
Hazımsızlık Nedir? Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Hazımsızlık şikayeti, halk arasında birçok kişinin yaşadığı bir şikayettir. Öyle ki mide hazımsızlığı her dört insandan bir tanesinde görülmektedir. Midede şişkinlik olarak ve birçok farklı şekilde ortaya çıkan bu şikayet, birkaç günlük alışkanlığın değiştirilmesi ile birlikte hafifletilebilir. Peki hazımsızlık nedir ve hazımsızlığa ne iyi gelir? Eğer siz de merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Keyifli […]

DEVAMINI OKU
Çift Kaplama Teknolojisi Nedir?

Çift Kaplama teknolojisi probiyotik bakterilerin korunmasını ve bağırsağa canlı bir şekilde ulaşmasını sağlar. Probiyotikler Sindirim sistemimizde doğal olarak bulunan “dost bakteri”lerdir.  Probiyotiklerin Bağırsak ve sindirim sistemlerimizi destekleyebilmesi için bağırsaklara canlı olarak ulaşması çok önemlidir. NBL Probiotic ailesindeki probiyotikler eşsiz patentli “Çift Kaplama Teknolojisi”  sayesinde bağırsaklara canlı olarak ulaştırır. (1) NBL Probiotic “Çift Kaplama Teknolojisi” ile […]

DEVAMINI OKU
Kaplama Jenerasyonları Nedir?

Dünya üstünde birçok firma probiyotiklerde yaşanan dayanıklılık (stabilite) sorununu çözmeye çalışmıştır. İlk jenerasyon probiyotikler kaplamasızdı. Fermente gıdalarda ve kültürlerde işe yarayan bu bakterilerin mide asidi ve safrada canlı kalımları kolay olmadığı için bağırsağa etki etmeleri çok zordu.

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ