21 Haziran yaz gün dönümü, yaz mevsiminin başlangıcını temsil ediyor. Sıcak günlerin habercisi olan bu tarih, bazı insanlar için yeni bir başlangıcın da simgesi. Hatta pek çok kişinin 21 Haziran’ı, kendine zaman ayırıp ruhuna iyi gelecek küçük dokunuşlarla karşıladığını söylemek mümkün. Siz de 21 Haziran yaz gün dönümüyle birlikte soğuk günleri ardınızda bırakıp yaz mevsimine enerjik bir başlangıç yapmak istiyorsanız sizin […]
DEVAMINI OKUHer yıl haziran ayının üçüncü pazar günü kutlanan Babalar Günü’ne sayılı günler kaldı. Bu özel gün, babanıza olan sevginizi ve minnettarlığınızı göstermek için harika bir fırsat. Hediye telaşı da çoktan başlamışken bu Babalar Günü’nde babanıza benzersiz bir deneyim armağan etmeye ne dersiniz? Cevabınız “Evet.” ise birbirinden özel ve eğlenceli aktivite önerilerini keşfetmeye hazır olun! Yepyeni keşiflerle ve ufak sürprizlerle […]
DEVAMINI OKUTürk milletinin yeniden ayağa kalkmasının simgesi 19 Mayıs 1919, Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkarak Kurtuluş Savaşı’nın ilk adımını attığı tarihtir. 19 Mayıs’ta hem Kurtuluş Savaşı’nın fitili ateşlenmiş hem Cumhuriyet’in ilanına giden yolların taşları döşenmeye başlamıştı. Atatürk’ün öncülüğünde gerçekleşen bu mücadele sayesinde Türk milleti bağımsızlığına kavuşmuş, ulusal birliğin ve iradenin önemini bir kez daha anlamıştı. Dilerseniz […]
DEVAMINI OKUHazımsızlık şikayeti, halk arasında birçok kişinin yaşadığı bir şikayettir. Öyle ki mide hazımsızlığı her dört insandan bir tanesinde görülmektedir. Midede şişkinlik olarak ve birçok farklı şekilde ortaya çıkan bu şikayet, birkaç günlük alışkanlığın değiştirilmesi ile birlikte hafifletilebilir. Peki hazımsızlık nedir ve hazımsızlığa ne iyi gelir? Eğer siz de merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Keyifli […]
DEVAMINI OKUBağırsak florası; yani bir diğer adıyla mikrobiyata, genel sağlığı etkileyen onlarca özelliğe sahiptir. Birçok sağlık sorununun nedenine baktığımızda zarar gören bağırsak florasını görürüz. Bu yüzden bağırsak florası sağlığı, önem verilmesi gereken bir canlı organizma bütünlüğüdür. Sağlıklı bir bağırsak florası, adeta sağlık sigortasıdır; “ikinci beyin bağırsak” olarak da adlandırılır. Bağırsak florası, bağırsakta bulunan canlı organizma bütünlüğüdür. […]
DEVAMINI OKUProbiyotikler; yaşayan, aktif ve doğal şekilde bağırsaklarda var olan dost bakterilerdir. Bakteri kelimesi çoğu zaman negatif çağrışım yapsa da, bağırsak sisteminde bulunan bakterilerin %85’i dost bakterilerdir. Sadece bağırsak florasında bulunan bakteri sayısı 100 trilyon kadardır. Bağırsaklarımızda tüm hücrelerden 10 kat daha fazla bakteri bulunmaktadır. Mide ve bağırsak florası içerisinde dost bakteriler ile zararlı bakteriler bir […]
DEVAMINI OKU