İş hayatı kimi zaman çok zorlayıcı olabiliyor. Ayak uydurmaya çalışılan yoğun tempo, ağır iş yükü ve uzun süren mesai saatleri; çalışma hayatını olumsuz yönde etkileyebiliyor. Ancak böyle olmak zorunda değil. “Huzurlu bir iş hayatı için hangi adımlar atılmalı?” sorusunun cevabı, basit ama etkili 8 öneride saklı. Siz de bu önerileri hayatınıza dâhil ederek daha mutlu […]
Sonbaharın yaklaşmasıyla ince battaniyelerin altında keyifle izlenecek filmlere karşı ilgi artıyor. Serin günlerde vaktini evlerinde film izleyerek geçirmek isteyenler ya da yorucu bir günü izleyenlerden tam not almış yapımlarla kapatmayı arzulayanlar; konusu, oyuncu kadrosu ve yönetmeniyle beğeni kazanan filmleri araştırıyor. Dışarıdaki yağmurlu veya rüzgârlı havanın kasvetinden kurtulmak istiyorsanız siz de listelediğimiz sonbahar filmlerini izleyebilirsiniz. Bu […]
İnsanın, doğası gereği içinde yaşadığı çevreye uyum sağlaması gerekir. Doğada var olan hayat enerjisini yaşadığınız mekâna yönlendirerek çok daha pozitif ve uyumlu bir hayat tarzına sahip olabilirsiniz. Bolluk, bereket, dinginlik ve dengeyi Feng Shui felsefesini doğru uygulayarak hayatınıza çekebilirsiniz. Feng Shui’nin tam olarak neyi ifade ettiğini ve Feng Shui felsefesiyle yeni bir yaşam tarzının nasıl […]
2020 yılında ortaya çıkan koronavirüs pandemisi, tüm dünyayı etkiledi ve insan hayatında birçok değişikliğe sebep oldu. Bu değişikliklerden biri, COVID-19’dan korunmak ve salgının yayılmasını engellemek için zorunlu maske kullanılmasıydı. Bir başka büyük değişiklik ise sosyal hayatın neredeyse durma noktasına gelmesiydi. Sokağa çıkma yasaklarının uygulanması, kafe ve restoran gibi toplu vakit geçirilen yerlerin kapatılması, kalabalık oluşturabilecek […]
Uzun bir tatilinin ardından okula dönüş zamanı geldi çattı. Okullar 12 Eylül’de açılıyor ve çocuklar için bir eğitim öğretim dönemi daha başlıyor. Bu da tatlı heyecanlar ve hazırlıklar demek! Tam da bu sebeple okul alışverişinizi daha kolay kılacak ipuçlarını bir araya getirdik. İşte, okul alışverişini kolaylaştıran tüyolar! Okula Başlayanlar için Kırtasiye Alışveriş Listesi Öncelikle çocuğunuz için bir ihtiyaç […]
Yoğun bir iş veya okul gününün ardından evinizde dinlenirken kendinizi yarın yapacağınız işleri düşünürken buluyor olabilirsiniz. Yoldayken trafiğin ne kadar sıkışık olduğunu ve hiç bitmeyeceğini düşünüp canınızın daha da sıkıldığını fark edebilirsiniz. Hayatın karmaşasında yarını, bir hafta, bir ay ve hatta yıllar sonrasını düşünmek kaçınılmaz hâle gelebilir. Bu durum da hayattan aldığınız keyfi azaltabilir. Anın […]
Kariyer yolculuğunda büyük başarılara imza atmak ve iş dünyasında terfi basamaklarını hızla tırmanmak çoğumuzun hayallerini süslüyor. Öyle ki bu hedeflere bir an önce ulaşmak için her şeyden önce işimize odaklanmaya çalışıyor; farkında olmadan kişisel hayatımızı, sevdiklerimizi ve hobilerimizi geri plana atabiliyoruz. Oysa sağlıklı ve mutlu bir hayata sahip olmak için iş ve sosyal hayatımızı dengede […]
Siz de güne nasıl başlarsa öyle devam edeceğini düşünenlerden misiniz? Öyleyse çok haklısınız. Güne huzurlu, enerjik ve zinde başlamak gün içerisindeki stres faktörlerine hazırlıklı olmanız anlamına gelir. Dolayısıyla günlük yaşamın koşuşturmacası içerisinde enerjik ve mutlu olmak için sabah nasıl uyandığınız çok önemli. Günün devamını belirleyen sabah rutinleri de! Peki, keyifli bir gün geçirmek için sabahları […]
Dinlediğimiz müzikler duygularımızı kolaylıkla etkileyebiliyor. Hareketli bir müzik bizi canlandırırken hüzünlü müzikler dertlendirebiliyor. Bu durum müziğin insan zihnini nasıl etkilediğini gözler önüne seriyor. Uzmanlar müziğin yetişkinler üzerinde olduğu kadar bebekler üzerinde de etkili olduğunu dile getiriyor. Bebekler daha anne karnındayken bile etraftaki seslere hakim olabiliyor. Bu nedenle müzik, bebeklerin gelişimi üzerinde mucizevi etkiler oluşturabiliyor. İşte […]