SİNDİRİM VE BAĞIRSAK
Soğuk Havalarda Bağırsak Sağlığının Önemi ve Probiyotik Kullanımı
İnsanlarda ortalama vücut sıcaklığı, 37 derecedir. Ortamın sıcaklığına bağlı olarak, kişinin vücut sıcaklığında dalgalanmalar; sindirim sisteminde anlamlı değişikliğe yol açabilmektedir. Aşırı sıcak olduğunda, proteinlerin yapısı değişmekte, normal işlevini kaybetmekte yani denatüre olmaktadır. Aşırı soğuk olduğunda, her şey yavaşlamaktadır, enzimler etkisiz bir şekilde çalışmaktadır. Belirli sıcaklık aralığında, mikroplar ve diğer organizmalar da bu duruma adapte olmaktadır. […]
DEVAMINI OKUKış Aylarında Vajinal Flora Nasıl Korunur?
İnsan vücudu, dış ortama maruz kalan veya kalmayan yüzeylerde yaşayan ve mikrobiyota olarak bilinen organizmalardan oluşan ekolojik toplulukları barındırır. Vajinal mikrobiyota da, vajinal sağlığın korunmasında ve hastalıklara karşı savunulmasında önem taşımaktadır. Vajinal mikrobiyota içeriği bilinir olsa da dinamiktir ve çeşitli faktörlerin etkisi ile değişebilir. Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir? Bilindiği üzere antibiyotiklerin çoğu, bakteriyel ve özellikle […]
DEVAMINI OKUKan Şekeri Kontrolünde Yeni Bir Yaklaşım: Probiyotikler
İlk insanların günümüz modern insanından 10 kat daha fazla bitki çeşidi ile beslendiği düşünülmektedir. Bu onların 10 kat daha fazla antioksidan, 50 kat daha fazla omega-3 yağ asidi ile beslendiklerini göstermektedir. Bundan daha da önemlisi onların milyonlarca kat daha fazla sayıda bakteri ve mantarı da besinlerle birlikte almış olmalarıdır. Organizmanın akut ve/veya kronik hastalıklara karşı […]
DEVAMINI OKUProbiyotikler ve Kalp-Damar Sağlığı: Bağırsak Dostu Bakteriler Kalbinizi Korumaya Nasıl Yardımcı Olur?
Kalp damar hastalıkları (Kardiyovasküler hastalıklar); kalbi ve kalpten çıkan damarları etkileyen hastalıklar grubudur. Bunlar arasında kalbi besleyen damarların hastalığı (koroner kalp hastalığı), beyni besleyen damarların hastalığı (serebrovasküler hastalık), kol ve bacakları içeren uzuvları besleyen damarların hastalığı (periferik vasküler hastalık) yer almaktadır. Kalp-damar hastalıkları için risk faktörleri arasında obezite, kan yağları yüksekliği (hiperlipidemi) ve kan basıncı yüksekliği […]
DEVAMINI OKULactobacillus Acidophilus Nedir? Vajinal Flora Sağlığı Üzerindeki Faydaları Nelerdir?
Probiyotikler bağırsak hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadı, ancak sağlıklı kadınların vajinasında da birçok mikrobiyal kolonizasyon vardır ve bunların arasında Lactobacillus önemli bir rol oynar. Lactobacillus vajinal epitele yapışır ve patojenlerin kolonizasyonunu engelleyebilir. Aynı zamanda Lactobacillus tarafından üretilen metabolitler, konakçının antimikrobiyal peptitler ve anti-inflamatuarlar üretmesini de uyarabilir. Lactobacillus tarafından üretilen bakteriyosin ve hidrojen peroksit (H2O2) gibi […]
DEVAMINI OKUİdrar Yolu Enfeksiyonu ve Antibiyotik Kullanımı
İdrar yolu enfeksiyonları, kadınlarda yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Antibiyotikler, idrar yolu enfeksiyonları için yaygın olarak önerilen tedavi yöntemi olmaya devam etse de mikrobiyotanın uzun vadeli değişimi ve çoklu ilaca dirençli mikroorganizmaların ortaya çıkması gibi sorunlara neden olmaktadır. Vajinal Mikrobiyota Dengesi Üzerindeki Etkisi Antibiyotik kullanımı, vajinal mikrobiyotanın dengesini bozabilir. Bu da disbiyozise ve enfeksiyon riskinin artmasına neden […]
DEVAMINI OKUBifidobacterium Infantis Nedir? Yenidoğan Mikrobiyotasındaki Önemi Nedir?
Mikrobiyota, tüm anatomik bölgelerde birlikte yaşayan bakteri, virüs, mantarlar olmak üzere tüm mikroorganizmalara verilen genel tanımdır. Mikrobiyota; özellikle immün sistem gelişimi, patojen kolonizasyonuna karşı savunma sistemi, enflamatuvar, atopik ve otoimmün hastalıklara karşı koruma açısından çok önemlidir. Mikrobiyotanın dengesindeki bozulma; yani disbiozis birçok sindirim sistemi ve sindirim sistemi dışı hastalığın oluşmasında önemli bir etkendir. Yenidoğan Bağırsak […]
DEVAMINI OKUDoğanın Mucizelerinden Passiflora Nedir? Faydaları Nelerdir?
Çarkıfelek çiçeği olarak da bilinen passiflora, Orta ve Güney Amerika’da yetişen bir bitki türüdür. Yüzyıllar boyunca hem geleneksel hem modern tıpta kullanılan bu bitki, özellikle tropikal bölgelerde yetişir. Passifloranın en bilinen türleri arasında passiflora incarnata (mor çarkıfelek) ve passiflora edulis (maracuja) yer alır. Bu bitkinin farklı türleri, çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Passiflora’nın en dikkat çekici özelliği büyük ve gösterişli […]
DEVAMINI OKUProbiyotiklerin Karaciğer Yağlanması Üzerindeki Etkisi
Bağırsak mikrobiyotasındaki değişiklikler ve bağırsak geçirgenliğindeki artış; alkole bağlı karaciğer hastalığı, alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı, hepatit gibi farklı karaciğer rahatsızlıklarına sebep olabilir. Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Karaciğer yağlanması, en yaygın karaciğer hastalıklarından biridir. Obezite veya diyabeti olmayan birçok hastada da görülmektedir. Bunun nedeni olarak bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmanın rol oynadığı düşünülmektedir. Karaciğer Yağlanmasının Önlenmesinde […]
DEVAMINI OKU
