BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ

Mevsimsel Grip İçin Kimler Risk Grubundadır? Bu Risk Grubundakilerin Alması Gereken Önlemler Nelerdir?
16 Şubat 2021

Kış aylarında hava sıcaklıklarının düşmesi ve influenza virüsünün yayılması, mevsimsel grip hastalığına yakalanmamıza sebep oluyor. Mevsimsel grip, 2 yaşındaki bebeklerden 65 yaş ve üzerine kadar her yaş grubunu etkiliyor.(1) Bununla beraber mevsimsel grip, risk grubu içinde yer alan kişileri diğer kişilere göre daha ağır bir şekilde etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre risk grubu içinde […]

DEVAMINI OKU
C Vitamininin Bağışıklık Sistemimize Olan Etkileri
3 Şubat 2021

Etrafta kol gezen mikrop ve virüslere karşı hepimiz hazırlıklı olmalıyız. Özellikle kış aylarını zatürre, tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 veya grip gibi hastalıklarla mücadele ederek geçirmek istemiyorsanız bağışık sisteminizi en sağlam haliyle ayakta tutmalısınız. Bunun yollarından biri de C vitamini tüketimine özen göstermekten geçiyor. Askorbit asit olarak da bilinen C vitamini kemik ve eklemlerden […]

DEVAMINI OKU
Beta Glukan Nedir? Faydaları Nelerdir?
2 Şubat 2021

İçerisinde bulunduğumuz bu kritik dönemde sağlıklı bir bünyeye ve bağışıklık sistemine sahip olmak oldukça önemli. Bu noktada devreye hastalıkları engellemek için alınan besin takviyeleri giriyor. Bağışıklık sistemini destekleyen, kalp ve damar sağlığını koruyan, kötü kolesterolün düşürülmesine katkıları bulunan beta glukan bu noktada bir adım öne çıkıyor. Peki nedir bu her derde deva beta glukan? Beta […]

DEVAMINI OKU
Bulaşıcı Hastalıkları Önlemede El Temizliğinin Önemi Hakkında 7 Bilgi
29 Ocak 2021

Günlük hayatımızda en çok kirlenen organımız şüphesiz ellerimiz. Çünkü farkında olmadan sık sık temas ettiğimiz yüzeylerde bazı mikroorganizmalar yaşar. Virüsler, bakteriler, mantarlar, parazitler bu mikroorganizmaların en çok bilinenleri. Bu açıdan hijyen sağlamanın en güvenilir yollarından biri el yıkamak olabilir. El yıkamak sadece sizin değil; bulunduğunuz çevredeki insanların, toplumun da sağlığını korur. El yıkamak günlük ve […]

DEVAMINI OKU
Düzenli Uyku ve Dinlenmenin Bulaşıcı Hastalıklarla Mücadeledeki Önemi
22 Ocak 2021

Uyku, sağlık ve yaşamımızın iyi bir şekilde devamı için önemli bir role sahiptir. Kaliteli uyku zihinsel sağlığımızı, fiziksel sağlığımızı, hayat kalitemizi korumamıza yardım eder ve güvenliğimiz için gereklidir.(1) Başta bulaşıcı hastalıklar olmak üzere, tüm rahatsızlıklardan korunmak için elbette öncelikle güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak gerekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek içinse beslenme kadar önemli bir diğer […]

DEVAMINI OKU
Kişisel Karantinanın Virüslerin Yayılımını Önlemeye Olan 6 Etkisi
18 Ocak 2021

Yakın dönemde yaşadığımız tecrübeler artık kişisel karantina kavramının iyiden iyiye hayatımızda yer edinmesine sebep oldu. Bulaşıcı hastalıkları önleme noktasında son derece büyük bir öneme sahip olan kişisel karantina, hem bireysel hem de toplumsal sağlık için çok önemli bir konu. Hasta olanlar ya da hasta olduğuna dair şüphe besleyenler, kendilerini hem dışarıdaki risklerden korumak hem de […]

DEVAMINI OKU
Soğuk Algınlığı Belirtisi Gösteriyorsanız Almanız Gereken 6 Önlem
12 Ocak 2021

Boğazda kaşıntı hissi, burun tıkanıklığı ve akıntısı, vücut ve baş ağrısı “Eyvah! Hasta oluyorum!” tepkisi vermenize neden olabilir. Soğuk algınlığı ve nezlenin erken semptomları arasında yer alan bu belirtileri gördüğünüzde zaman kaybetmeden ve işler daha kötü bir hal almadan önlem almanız gerekiyor. Genellikle 7-10 gün içerisinde kendiliğinden geçen soğuk algınlığına karşı yeterince erken müdahalede bulunursanız, […]

DEVAMINI OKU
Kış Aylarında Güçlü Bağışıklık İçin Almamız Gereken İyi Yaşam Önlemleri
8 Ocak 2021

Bağışıklık sistemi, insan vücudunda enfeksiyona yol açan bakteri ve virüs gibi zararlı mikroorganizmalara karşı vücut sağlığını korumaya yardımcı olur. Bağışıklık sistemi, bir diğer adıyla immün sistem, hücre ve doku-organlardan oluşur. Vücudu korumaya yardımcı olan bu savunma sistemi, vücutta enfeksiyona sebep olan bir mikroorganizma ile karşılaştığında onu vücuttan atmak için savaşır. Kış aylarında güneş ışığından faydalanamamak, […]

DEVAMINI OKU
Mevsimsel Grip ve Soğuk Algınlığından Vücudumuzu Korumak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?
20 Aralık 2020

Kış aylarının gelmesiyle hava sıcaklıklarının düşmesi ve influenza virüsünün yayılması, bağışıklık sistemi zayıf olan bireylerin mevsimsel grip ve soğuk algınlığına yakalanmasına sebep oluyor.(1) Oysa hayat kalitemizi arttıracak alışkanlıklar edinerek mevsimsel grip ve soğuk algınlığından vücudumuzu koruyabiliriz. Bu yazımızda vücudumuzu mevsimsel grip ve soğuk algınlığından korumak için nelere dikkat etmemiz gerektiğine yer vereceğiz. İşte hayat kalitemizi […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ