Bizi Takip Edin!

TÜMÜNÜ GÖR
Ramazan’da İsrafı Önlemenin 7 Etkili Adımı

11 ayın sultanı Ramazan yaklaşırken pek çoğumuz için tatlı heyecanlar başlar, iftar ve sahur için alışveriş listeleri yapılır. Geleneklerin yoğun şekilde yaşandığı, sokaktan geçen davulcunun sesiyle camlara üşüştüğümüz, sevdiklerimizle keyifli sofralarda bir araya geldiğimiz huzur dolu bu ayda dikkat etmemiz gereken başlıklardan biriyse israf! Bütçenizi korumak ve gıda israfını önlemek için uygulayabileceğiniz birçok basit adım […]

DEVAMINI OKU
Gebelerde İyot Alımının Faydaları Nelerdir?

Gebelik, annenin ve fetüsün artan ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli miktarda enerji, protein, vitamin ve mineral içeren sağlıklı bir beslenmeyi gerektirir. Temel mikro besinlerin diyetle yetersiz alımı, gebelik sonuçlarının ve yenidoğan sağlığının olumsuz etkilenmesiyle ilişkilendirilmiştir. Gebelikte İyot Almanın Faydaları Nelerdir? İyot, tiroid hormonlarının sentezi için gerekli bir elementtir ve eksikliği dünyanın birçok bölgesinde bir halk sağlığı […]

DEVAMINI OKU
Kışın Sağlık Deposu Olan 6 Besin İle Yapabileceğiniz 6 Sağlıklı Tarif

Havaların iyiden iyiye soğumasıyla birlikte kış sebze ve meyveleri de raflardaki yerini almaya başladı. Bu dönemde mevsime uygun şekilde tüketilen meyve ve sebzeler, vitamin ve mineral deposu tarifler hazırlamanıza yardımcı olur. Hazırlayacağınız bu tariflerle kışın hem lezzetli hem sağlıklı besinler tüketmiş olursunuz. Gelin, kışın hazırlayabileceğiniz 6 farklı sağlıklı tarifi birlikte inceleyelim! Portakallı Ispanak Salatası Tarifi Vitamin […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ