İyi Yaşam

Yüksek Oranda İlaç Kullananların Sindirim Sistemi İçin Alması Gereken Önlemler
26 Şubat 2021

Sindirim sistemi problemleri hayat kalitemizi önemli ölçüde etkiler. Düzensiz çalışan sindirim sistemi günlük hayatımızda rahatsızlık hissi yaşamamıza sebep olur. Çok fazla ilaç kullanımı da hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve reflü gibi sindirim sistemi problemlerini tetikleyebilir. (1) Fakat beslenme alışkanlıklarınızda yapacağınız bazı değişiklikler ile bu problemlerin oluşma ihtimalini azaltmak mümkün. İşte sindirim sistemi sağlığının korunması için yapılması […]

DEVAMINI OKU
Mevsimsel Grip İçin Kimler Risk Grubundadır? Bu Risk Grubundakilerin Alması Gereken Önlemler Nelerdir?
16 Şubat 2021

Kış aylarında hava sıcaklıklarının düşmesi ve influenza virüsünün yayılması, mevsimsel grip hastalığına yakalanmamıza sebep oluyor. Mevsimsel grip, 2 yaşındaki bebeklerden 65 yaş ve üzerine kadar her yaş grubunu etkiliyor.(1) Bununla beraber mevsimsel grip, risk grubu içinde yer alan kişileri diğer kişilere göre daha ağır bir şekilde etkiliyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre risk grubu içinde […]

DEVAMINI OKU
Menopoz Döneminde Kemik Erimesi İçin Destekleyici Vitamin ve Mineraller
12 Şubat 2021

Menopoz, 45-55 yaş aralığındaki kadınların vücutlarında oluşan hormon değişikliği sebebi ile doğurganlıklarının sona erdiği dönemi kapsıyor. Uzun ömürlülüğün artmasıyla (yaşam beklentisi), daha fazla kadın menopozla daha uzun süre yaşamaktadır. Menopoz dönemindeki kadınlar hayatlarının üçte birini menopozda geçirirler. Menopoz neredeyse 30 yıl sürmektedir. Menopoz dönemi; hormon değişimi ile birlikte eklem ağrısı, kemik erimesi, kas krampları gibi […]

DEVAMINI OKU
Hamilelerin Soğuk Algınlığını Önlemek İçin Nelere Dikkat Etmesi Gerekir?
11 Şubat 2021

Hamileler, enfeksiyona karşı ekstra bir yatkınlık ya da ekstra bir direnç göstermezler. Ancak hamilelikte dolaşım sistemi gibi pek çok sistemde fizyolojik değişiklikler oluştuğu için basit bir enfeksiyon daha ağır geçirilebilir ve enfeksiyon sonucu komplikasyon görülme sıklığı artabilir. Ayrıca enfeksiyon, bağışıklık sistemini zayıflatarak ikincil enfeksiyonlara da neden olabilir. Grip ya da soğuk algınlığı belirtisi gösteriyorsanız ve […]

DEVAMINI OKU
Evden Çalışırken Neden Odaklanma Problemi Yaşarız?
8 Şubat 2021

Birçoğumuzun hayatına ani bir şekilde giren ve geniş bir yer edinen evden çalışma modeli birçok marka tarafından uzun süre boyunca kullanılacak gibi duruyor. Pandemi ile değişen hayat koşullarına uyum sağlayan firmaların bir kısmı bundan sonraki dönemlerde yalnızca evden çalışma modelini takip edeceklerini açıkladı bile. Uzmanlar, diğer kurumların da ofis hayatını en aza indirecek çalışma modellerini […]

DEVAMINI OKU
Eklemlerinde Yaşanan Yoğun Ağrı Neyin Habercisi Olabilir? Alınması Gereken Önlemler Nelerdir?
6 Şubat 2021

Eklem ağrısı kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen, önemli bir sorun. Kronikleşen ağrı problemi hareketleri kısıtlıyor ve beraberinde uyku problemlerini de getiriyor. Aynı zamanda sürekli olarak eklem ağrısı yaşayan kişinin zaman içerisinde stres seviyesi artıyor ve kendini huzursuz hissetmeye başlıyor. Bu da depresyon gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor. Kısacası eklem ağrısı hem fiziksel olarak insanı zorluyor […]

DEVAMINI OKU
Çocuklarımızı Kış Aylarında Yaşanan Bulaşıcı Hastalıklardan Nasıl Korumalıyız?
4 Şubat 2021

Sonbahar ve kış aylarının gelmesiyle birlikte havalar soğumaya başlıyor. Çocuklar da enerjik yapılarından dolayı soğuk havada daha kolay hastalanıyor. Çocukların sürekli oyun halinde olmaları onların sık terlemelerine yol açıyor. Hal böyle olunca bu dönemlerde çocuklarda görülen gribal enfeksiyonlar artıyor. Çocuklarınızı hastalıklardan korumak mümkün. Bunun için çeşitli önlemler almanız gerekiyor. (1) Soğuk havalarda çocuklarınızda görebileceğiniz hastalıkların […]

DEVAMINI OKU
C Vitamininin Bağışıklık Sistemimize Olan Etkileri
3 Şubat 2021

Etrafta kol gezen mikrop ve virüslere karşı hepimiz hazırlıklı olmalıyız. Özellikle kış aylarını zatürre, tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 veya grip gibi hastalıklarla mücadele ederek geçirmek istemiyorsanız bağışık sisteminizi en sağlam haliyle ayakta tutmalısınız. Bunun yollarından biri de C vitamini tüketimine özen göstermekten geçiyor. Askorbit asit olarak da bilinen C vitamini kemik ve eklemlerden […]

DEVAMINI OKU
Beta Glukan Nedir? Faydaları Nelerdir?
2 Şubat 2021

İçerisinde bulunduğumuz bu kritik dönemde sağlıklı bir bünyeye ve bağışıklık sistemine sahip olmak oldukça önemli. Bu noktada devreye hastalıkları engellemek için alınan besin takviyeleri giriyor. Bağışıklık sistemini destekleyen, kalp ve damar sağlığını koruyan, kötü kolesterolün düşürülmesine katkıları bulunan beta glukan bu noktada bir adım öne çıkıyor. Peki nedir bu her derde deva beta glukan? Beta […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ