İyi Yaşam

Çocuğunuzun Ders Çalışma Motivasyonunu Canlı Tutmak İçin Öneriler

Motivasyon, bir hedefe ulaşmak için gösterilen gönüllü çaba olarak tanımlanabilir. Öğrencilik yılları ise motivasyona en çok ihtiyaç duyulan zamanlardan biri. Zira ders çalışma süreci, sıkı bir düzen ve disiplin gerektiriyor. Süreci başarıyla tamamlamanın anahtarı, güçlü bir motivasyonda saklı. Eğer siz de okul dönemindeki çocuğunuzun ders çalışma motivasyonunu canlı tutmak istiyorsanız doğru yerdesiniz. Çocuklarınızın ders çalışma […]

DEVAMINI OKU
Osteoartrit Nedir?

Osteoartrit, yüksek prevalansı ve günlük yaşam aktiviteleri üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle orta yaşlı ve yaşlı popülasyondaki ana sağlık sorunlarından biridir. Patolojik değişiklikler eklemlerin kıkırdağında, özellikle diz, kalça ve omur gibi yük taşıyan eklemlerde başlamaktadır. Osteoartritin belirtileri ve semptomları şunları içerir: Ağrı: Etkilenen eklemler hareket sırasında veya sonrasında zarar görebilir. Sertlik: Eklem sertliği en çok sabah […]

DEVAMINI OKU
Okul Çağı Çocuklarında En Sık Görülen Bulaşıcı Hastalıklar

Okul çağı, çocukların büyüme ve gelişme dönemidir. Bu dönemde erken fark edilen büyüme-gelişme bozukluklarının önüne geçmek daha kolaydır. Okulda çocuklar toplu halde bulundukları için bulaşıcı hastalıkların görülme ve yayılma hızı daha fazla olabilir, ancak toplu halde bir arada bulunmalarının iyi bir yönü aşılama gibi koruyucu önlemlerin daha kolayca alınabilmesidir. Okullarda en sık görülen 10 hastalığı […]

DEVAMINI OKU
Çocuklarda Beyin Gelişiminin Önemi

Bir çocuğun hayatının ilk yılları, yaşamın ilerleyen evrelerindeki sağlığı ve gelişimi için çok önemlidir. Ana nedenlerden biri, beyin gelişiminin doğumdan önce başlayıp erken çocukluk dönemine kadar devam etmesidir. Beyin yetişkinliğe doğru gelişmeye ve değişmeye devam etse de ilk 8 yıl gelecekteki öğrenme, sağlık ve yaşam başarısı için bir temel oluşturmaktadır. Çocuklarda Beyin Gelişimini Etkileyen Faktörler […]

DEVAMINI OKU
İshal Nedir? Çocuklarda İshalin Nedenleri?

İshal günde üç ya da daha fazla yumuşak veya sıvı kıvamlı dışkı çıkışı (veya birey için normalden daha sık dışkılama) olarak tanımlanmaktadır. Çoğunlukla kirli gıda ve sudan kaynaklanan önemli bir halk sağlığı sorunu olan ishal, çocuklarda morbidite ve mortalitenin, alt solunum yolu enfeksiyonlarından sonra en sık nedenidir. Çocukluk çağındaki ishaller, daha çok enfeksiyon kaynaklıdır ve […]

DEVAMINI OKU
Sağlıklı Yaşam İçin Uykunun Önemi

Uyku sağlığın önemli bir bileşeni ve temel fizyolojik bir süreçtir. İnsanlar için uyku hava, su ve yiyecek gibi temel fizyolojik bir gereksinimdir. Uyku metabolik olayların düzenlenmesinde, duygusal süreçlerde, fiziksel performansta, hafıza ve öğrenmede önemli bir rol oynamaktadır. Uyku Hijyeni Nedir? Uyku Hijyeni Neden Önemlidir? Uyku sağlığını sürdürmede ise uyku hijyeni önemlidir. Yeterli bir uyku hijyeni […]

DEVAMINI OKU
Probiyotik Nedir? Hamilelik Döneminde Probiyotik Kullanımının Faydaları

Probiyotik ürünlerin kullanımı ve kabulü, belgelenmiş sağlık yararları nedeniyle küresel olarak artmaktadır. Probiyotikler, yeterli miktarlarda uygulandığında konakçıya sağlık açısından fayda sağlayan canlı mikroorganizmalardır. Doğurganlık çağındaki kadınlar gastrointestinal semptomlar için probiyotik alan en yaygın gruplardan biridir. Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada’da hamile kadınlar arasında %1.3 ila 3,6’sı probiyotik kullanmaktadır. Hollanda’da ise hamile bireylerin %13,7’ye kadarı probiyotik […]

DEVAMINI OKU
Menopoz Nedir? Menopoza Ne Zaman Girilir?

Menopoz, düşük hormon seviyeleri nedeniyle adet döngüsünün durduğu zamandır. Kadınlar genellikle 40 ila 58 yaşları arasında menopoz yaşamaktadır ve ortalama yaş 51’dir. Menopoz geçişinin uzun sürmesi nedeniyle, menopozun kadınların kişisel sağlığı üzerindeki etkisi büyük olabilmektedir. Menopoz, birçok semptom ve kötü algılanan sağlıkla ilişkili olabilir ve bu da yaşam kalitelerini etkiler. Menopoz ayrıca bir dizi fiziksel, […]

DEVAMINI OKU
Bağırsak Florası Nedir? Bağırsak Florasının Önemi

Gastrointestinal sistemde doğal olarak bulunan mikrobiyal organizmaların tamamına bağırsak florası denmektedir. Bu flora, konağın fizyolojik gelişimi ve savunmasında yer alır. İlk flora, sezaryen veya normal doğum eylemiyle, doğum şeklinden etkilenerek yaşamın ilk yıllarında oluşmakta; beslenme ve çevresel faktörlerin etkisiyle şekillenerek kişiye özel biçim almaktadır. Yapılan çalışmalar; plasenta, amniyon sıvısı ve göbek kordonunda bakterilerin yer almasının, […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ