SEYAHAT
Sonbaharda Rüya Gibi Bir Deneyim İçin 8 Kamp Yeri
Sonbaharın kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladığı şu günlerde doğaseverleri tatlı bir telaş sarıyor. Sonbaharda rüzgârın hışırtısı, dökülen yapraklar ve hafif çiseleyen yağmur eşliğinde kamp yapmak isteyenler çeşitli lokasyonları araştırıyor. Türkiye’nin hemen her bölgesinde sonbahar için uygun kamp yerleri olsa da kimi yerler size rüya gibi bir deneyim yaşatır. Gelin, İstanbul ve yakın çevresindeki 8 kamp […]
DEVAMINI OKUDaha Başarılı Bir Hayat İçin Disiplin Kazanmanın 7 Yolu
Hayattaki hedeflerini gerçekleştirmiş insanların mutlaka bir rutini olduğunu duymuşsunuzdur. Peki, bu rutini sağlamalarındaki en önemli etken ne? Başarılı olarak tanımlanan pek çok kişiye göre bunun anahtarı öz disiplin! Öz disipline sahip insanlar potansiyellerini en iyi şekilde kullanarak hedeflerine emin adımlarla ilerleyebilir. Gelin, öncelikle öz disiplin kavramını mercek altına alalım ve daha başarılı bir hayat için neler yapabileceğimizi keşfedelim. […]
DEVAMINI OKUKeyifli Bir İş Seyahati Deneyimi Yaşamanız İçin Öneriler
İş hayatınızın belli dönemlerinde yurt içi ya da yurt dışı iş seyahatleri yapmanız gerekebilir. Bu seyahatlerde temel amacınız yeni şeyler öğrenerek, kariyerinizi daha ileriye taşımak ve sorumluluklarınızı en iyi şekilde yerine getirmek olsa bile yolculuğunuzun eğlenceli konforlu olmasını sağlayabilirsiniz. Böylece unutulmaz bir iş seyahati deneyimi yaşayabilirsiniz. İşte keyifli bir iş seyahati için öneriler! Tüm Belgeleri Aldığınızdan […]
DEVAMINI OKUEylül Ayında Denize Girilebilecek En Keyifli Rotalar
Yaz aylarının yavaş yavaş geride kaldığı dönemde Eylül ayı, tatil yapmak isteyenler için oldukça uygun bir zaman. Eylül ayında havaların bir miktar serinlendiği, tatil beldeleri sakinleştiği, otel ve işletme fiyatları daha uygun olduğu için güzel bir tatil planı yapabilirsiniz. Denizin bir başka güzel olduğu bu dönemde siz de aileniz ve sevdiklerinizle keyifli bir tatil planlayabilirsiniz. […]
DEVAMINI OKUYogaya ve Spora Yeni Başlayanlarda Kas Ağrılarının Nedenleri
Yoga, kas-iskelet sistemi bozuklukları için giderek daha popüler olan bir tamamlayıcı alternatif terapi şeklidir. Son araştırmalar, yoganın boyun ağrısını, bel ağrısını ve osteoartriti azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yoga, derin esneme pozları içerir. Aynı zamanda ikiye katlanan pozları da içermektedir. Yogada yeniyseniz veya bir süredir pratik yapmadıysanız, kolay görünen pozlarda sahip olduğunuzu bilmediğiniz kaslarınızı hissedebilir ve […]
DEVAMINI OKUTatilinize Gölge Düşmesin: Sağlıklı Bir Güneşlenme İçin İdeal Vakitler
Yaz mevsiminin güneşli ve iç ısıtan sıcak havasıyla vücudunuza enerji toplayın! Bedenen ve ruhen olumlu etkileri bulunan güneşlenme rutini için belirli bir düzen oluşturmak büyük önem taşıyor. Kemiklerin güçlenmesinden saçların parlaklığına, pozitif ruh hâlinden bağışıklığa kadar birçok konuda faydası olan güneş ışınları, vücudun en temel ihtiyaçlarından biri. Aşırıya kaçmadan güneşlenmek bir yandan teninize doğal bir […]
DEVAMINI OKUHarika Bir Detoks Olan Gülmenin Faydaları
Gülmenin aslında bir detoks olduğunu söylesek ne tepki verirsiniz? Gülmek, hem vücuda hem ruh sağlığına karşı inanılmaz faydaları olan bir detoks! Bu faydaları öğrendiğinizde gülmek için bir sebep aramayacaksınız. Küçük bir gülümseme çevrenize yayılıp ortalığı şenlendirebilecek kadar güçlüdür. Paylaşılan bir kahkaha insanları birbirine bağlar, zor anlarınızı kolayca atlatmanıza yardımcı olur. Gelin, gülmenin faydalarına yakından bakalım. […]
DEVAMINI OKUGün İçinde Daha Fazla Hareket Etmek İçin Üretebileceğiniz 6 Sağlıklı Bahane
Sağlıklı bir yaşam için hareket etmek çok önemli. Ancak bazı zamanlarda bu aktiviteleri hayatımızın bir parçası hâline getirmekte zorlanırız. Özellikle masabaşı çalışanların gün içinde sık sık hareket etmesi, fiziksel sağlıklarını korumaları için oldukça önemli. Siz de yeteri kadar hareket edememekten şikâyetçiyseniz gün içinde daha fazla hareket etmek için çeşitli fırsatları değerlendirebilirsiniz. İşte daha fazla hareket etmek için uygulayabileceğiniz 6 […]
DEVAMINI OKUDoğayla İç İçe Rotalarda, Özgür Bir Deneyim: Karavan Hayatı
Doğayla kucaklaşma ve limitleri olmayan bir tatil fırsatı veren karavan hayatı, seyahat rotanızı istediğiniz gibi belirleme özgürlüğü sunuyor. Sınırları olmayan bir tatilin kapısını açan karavan, bazıları için tatilden daha fazlasına dönüşerek yaşam biçimi hâline gelmiş durumda. Koy koy gezmeye, eşsiz manzaralara tanıklık etmeye, kalabalıktan uzaklaşarak dingin, huzur dolu zaman geçirmeye fırsat vermesi ve özgürlük hissini tatmanıza aracılık etmesi; […]
DEVAMINI OKU
