Kısa süren yarıyıl tatilini ailenizle birlikte verimli ve güzel bir şekilde geçirmek istiyorsanız İstanbul’a yakın pek çok destinasyonu değerlendirebilirsiniz. Kayak tatilinden yayla ve termal kaplıcalara kadar pek çok seçenek arasından tercihinizi yapıp kış tatilinin tadını çıkarabilirsiniz. Gelin, hem İstanbul’a yakınlığıyla size vakit kaybettirmeyecek hem doğanın keyfini doyasıya sürebileceğiniz İstanbul’a yakın tatil yerlerini birlikte keşfedelim! 1. İstanbul’un […]
Farklı ülkeleri görmek, yeni kültürler tanımak sizi heyecanlandırıyor ancak vize işlemleriyle uğraşmak istemiyorsanız tercihinizi vizesiz gidilebilen ülkelerden yana kullanabilirsiniz. Vizesiz seyahat edebileceğiniz ülkelere yolculuk yaparak farklı coğrafyaları keşfedebilir ve harika bir tatilin tadını çıkarabilirsiniz. “Peki, hangi ülkeye gitmeliyim?” diyorsanız size birkaç önerimiz olacak. Yazımızı inceleyerek vizesiz seyahat edebileceğiniz 8 ülkeyi tanıyabilir ve yolculuğunuz için bir […]
Sonbaharın kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladığı şu günlerde doğaseverleri tatlı bir telaş sarıyor. Sonbaharda rüzgârın hışırtısı, dökülen yapraklar ve hafif çiseleyen yağmur eşliğinde kamp yapmak isteyenler çeşitli lokasyonları araştırıyor. Türkiye’nin hemen her bölgesinde sonbahar için uygun kamp yerleri olsa da kimi yerler size rüya gibi bir deneyim yaşatır. Gelin, İstanbul ve yakın çevresindeki 8 kamp […]
Hayattaki hedeflerini gerçekleştirmiş insanların mutlaka bir rutini olduğunu duymuşsunuzdur. Peki, bu rutini sağlamalarındaki en önemli etken ne? Başarılı olarak tanımlanan pek çok kişiye göre bunun anahtarı öz disiplin! Öz disipline sahip insanlar potansiyellerini en iyi şekilde kullanarak hedeflerine emin adımlarla ilerleyebilir. Gelin, öncelikle öz disiplin kavramını mercek altına alalım ve daha başarılı bir hayat için neler yapabileceğimizi keşfedelim. […]
İş hayatınızın belli dönemlerinde yurt içi ya da yurt dışı iş seyahatleri yapmanız gerekebilir. Bu seyahatlerde temel amacınız yeni şeyler öğrenerek, kariyerinizi daha ileriye taşımak ve sorumluluklarınızı en iyi şekilde yerine getirmek olsa bile yolculuğunuzun eğlenceli konforlu olmasını sağlayabilirsiniz. Böylece unutulmaz bir iş seyahati deneyimi yaşayabilirsiniz. İşte keyifli bir iş seyahati için öneriler! Tüm Belgeleri Aldığınızdan […]
Yaz aylarının yavaş yavaş geride kaldığı dönemde Eylül ayı, tatil yapmak isteyenler için oldukça uygun bir zaman. Eylül ayında havaların bir miktar serinlendiği, tatil beldeleri sakinleştiği, otel ve işletme fiyatları daha uygun olduğu için güzel bir tatil planı yapabilirsiniz. Denizin bir başka güzel olduğu bu dönemde siz de aileniz ve sevdiklerinizle keyifli bir tatil planlayabilirsiniz. […]
Yoga, kas-iskelet sistemi bozuklukları için giderek daha popüler olan bir tamamlayıcı alternatif terapi şeklidir. Son araştırmalar, yoganın boyun ağrısını, bel ağrısını ve osteoartriti azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yoga, derin esneme pozları içerir. Aynı zamanda ikiye katlanan pozları da içermektedir. Yogada yeniyseniz veya bir süredir pratik yapmadıysanız, kolay görünen pozlarda sahip olduğunuzu bilmediğiniz kaslarınızı hissedebilir ve […]
Yaz mevsiminin güneşli ve iç ısıtan sıcak havasıyla vücudunuza enerji toplayın! Bedenen ve ruhen olumlu etkileri bulunan güneşlenme rutini için belirli bir düzen oluşturmak büyük önem taşıyor. Kemiklerin güçlenmesinden saçların parlaklığına, pozitif ruh hâlinden bağışıklığa kadar birçok konuda faydası olan güneş ışınları, vücudun en temel ihtiyaçlarından biri. Aşırıya kaçmadan güneşlenmek bir yandan teninize doğal bir […]
Gülmenin aslında bir detoks olduğunu söylesek ne tepki verirsiniz? Gülmek, hem vücuda hem ruh sağlığına karşı inanılmaz faydaları olan bir detoks! Bu faydaları öğrendiğinizde gülmek için bir sebep aramayacaksınız. Küçük bir gülümseme çevrenize yayılıp ortalığı şenlendirebilecek kadar güçlüdür. Paylaşılan bir kahkaha insanları birbirine bağlar, zor anlarınızı kolayca atlatmanıza yardımcı olur. Gelin, gülmenin faydalarına yakından bakalım. […]