BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
18 Kasım Antibiyotik Farkındalık Günü Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bilinçli antibiyotik kullanımı, insan hayatı için çok büyük bir önem taşıyor. Belirli durumlarda çok önemli faydalar sunan bu ilaçlar, gereksiz kullanım durumunda ise “antibiyotik direnci” adı verilen ciddi bir soruna zemin hazırlıyor. Ateş ya da burun akıntısı gibi her türlü semptomda antibiyotik almaya çalışmak, hekime ya da eczacıya bu konuda ısrar etmek asla doğru değil. […]
DEVAMINI OKUBağışıklık Sistemini Baskılayıcı Tedavi Alan Kişilerin Dikkat Etmesi Gerekenler
Bazı hastalıklar doğrudan vücudun bağışıklık sistemine etki eder. Sistemin doğal işleyişini bozan ve sağlıklı hücreleri tehlike gibi gören otoimmun hastalıklar ve kanser, bağışıklık sistemini hedef alan hastalıkların başında gelir. Bu hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar da hedef bölge olan bağışıklık sistemi üzerinde bir etki, daha doğrusu bir baskı, yaratır. Yani bahsedilen bu rahatsızlıkların ortaya çıkması ve […]
DEVAMINI OKUDüzensiz Uyumanın Bağışıklık Sistemimize Olan 6 Etkisi
Uyku, iyi yaşam ve güçlü bir zihin için en önemli kaynaklar arasında yer alır. Günümüzde yoğun iş temposuna uyum sağlamak, şehir hayatının getirdiği hareketlilik, gürültü ve ses kirliliği gibi sebeplere bağlı olarak çok sayıda kişi düzensiz uykuyla ilgili şikayetler yaşayabilir. Düzensiz uyku ne yazık ki düşünüldüğünden çok daha büyük olumsuzluklara kapı aralar ve yaşam kalitesini […]
DEVAMINI OKUOtoimmün Hastalıklar Hakkında Bilmediğiniz 7 Bilgi
Otoimmün hastalıklar, bakteri ve mikroplara karşı koruma sağlayan bağışıklık sisteminin vücuttaki sağlıklı hücrelere saldırmasına neden olur. Otoimmün bir hastalık söz konusu olduğunda bağışıklık sistemi; eklemler ve cilt gibi çeşitli dokuları yabancı bir işgalci gibi algılar ve onlarla savaşmaya başlar(1). Vücudun birçok organ ve dokusunu etkileyen otoimmün hastalıkların ortaya çıkmasında çevresel faktörler gibi genetik yatkınlıklar da […]
DEVAMINI OKUMevsim Geçişlerinin Bağışıklık Sistemimiz Üzerindeki 6 Etkisi
Birçoğumuz mevsim geçişlerinde kendimizi halsiz hissederiz. Genellikle bu süreçte, başta üst solunum yolları rahatsızlıkları olmak üzere, farklı hastalıklara yakalanırız. Kimi zaman ayakta atlatılan kimi zaman da insanı yataklara düşüren bu tür rahatsızlıkların hep aynı dönemlere denk gelmesi bir rastlantı değil. Mevsim geçişlerinde karşılaştığımız sağlık problemlerinin, içerisinde bulunduğumuz sezonla bağlantısı var. Mevsim geçişleri, “hastalık sezonu” olarak […]
DEVAMINI OKUKimler Omega-3 Kullanmalıdır? Hangi Durumlarda İhtiyacımız Olur?
Omega-3 yağ asitleri, vücutta üretilemeyen ancak dışarıdan edinilmesi gereken temel ve sağlıklı yağlardır. Zihin sağlığından göz sağlığına, kalp krizi riskini azaltmaktan kansere karşı vücudu korumaya kadar pek çok faydası, bilimsel çalışmalar aracılığıyla ortaya konmuştur. Vücudumuza sayısız faydası olan Omega-3 yağ asitlerinin eksikliği durumunda da depresyon, uyku problemleri, unutkanlık gibi belirtiler ve çeşitli hastalıklar ortaya çıkabilir. […]
DEVAMINI OKUSeyahatiniz Öncesinde ve Sırasında Salgın Hastalıklara Karşı Almanız Gereken 7 Önlem
Seyahat dendiğinde birçoğumuzun aklına yeni yerler keşfetmek, eğlenmek, yeni insanlar tanımak gibi pozitif durumlar gelir. Gerçekten de araştırmalar seyahat etmenin zihinsel sağlığımız üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermektedir. Ancak tüm bu olumlu taraflar bir kenara dursun; bazen seyahat etmek sağlığımız için çeşitli tehditler oluşturabilir! Ülkeler arası yolculuk yapan kişilerin her geçen gün daha fazla olması, salgın […]
DEVAMINI OKUBahar Aylarında Sıkça Yaşanan Saman Nezlesi Hakkında 7 Bilgi
Bahar aylarında en sık yaşanan sağlık problemlerinin başında saman nezlesi geliyor. Hapşırma, burun akıntısı ve tıkanıklığı, kaşıntı, geniz akıntısı gibi belirtilerle kendisini belli eden saman nezlesi, özellikle alerjik bünyelerde ortaya çıkıyor. Peki saman nezlesi nedir? Saman nezlesinin belirtileri nelerdir? Saman nezlesine karşı ne tür önlemler alabiliriz? İşte tüm bu soruların yanıtları ve daha fazlası! Saman […]
DEVAMINI OKUCoronavirus Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bir süredir dünyamız yepyeni bir salgın hastalık tehdidi altında. Çin merkezli başlayan ve “coronavirus” adıyla anılan bu salgın, her geçen gün başka bir ülkede görülmekte. Öyle ki Dünya Sağlık Örgütü, hastalık ile ilgili “yüksek” olarak bildirilen alarm seviyesini şimdilerde “çok yüksek” şeklinde güncellemiş durumda. Peki, coronavirus nedir? Belirtileri nelerdir? Nasıl bulaşır? Coronavirus’tan nasıl korunulur? Coronavirus nasıl […]
DEVAMINI OKU
