Gaz sancısı halk arasında birçok kişinin yaşadığı problemlerin başında gelmektedir. Gaz oluşturan besinlerin tüketimi, hava yutmak, yanlış yaşam alışkanlıklarına sahip olmak gibi nedenler ile ortaya çıkan gaz sancısı, kişiye rahatsızlık verebilir. Bu yüzden gaz sancısının nedeni tespit edilmeli ve sancının nedenini çözmek için harekete geçilmelidir. Eğer uzun süreli gaz sancısı yaşanıyorsa mutlaka ama mutlaka doktora gidilmelidir. İşte neden gaz sancısı yaşarız ve gaz sancısı için ne tür önlemler almayız sorularının cevapları!
Gaz sancısı; besinlerin sindirimi esnasında bağırsak ve midede hava oluşmasıdır. Fakat gaz sancısı sadece bu nedenle ortaya çıkmaz. Gaz sancısı hava yutma ile de ortaya çıkabilir. Aşırı havanın yutulması veya besinlerin sindirimi sonucunda ortaya çıkan gazın artması, vücudun bu gazı atmasını zorlaştırır. Bu durumda gaz sıkışması yani gaz sancısı meydana gelir.
Gaz sancısı belirtisi yaşayan kişilerde; geğirme, karın ağrısı, karında şişlik, karında gerginlik, midede doluluk hissi görülebilir.
Gaz yapan yani gaz sancısına neden olan birçok durum bulunmaktadır. Eğer gaz problemi besin kaynaklıysa mutlaka beslenmeye dikkat edilmelidir. Ve problemi yaratan besin az tüketilmeye çalışılmalıdır. İşte gaz sancısına neden olan bazı nedenler:
İşte gaz sancısı yaşayanların alması gereken önlemler:
Not: Bu yazının bilgilendirme amaçlı olduğunu ve uzun süreli gaz sancısı yaşamanız durumunda doktora gitmeniz gerektiğini unutmayın!