Bizi Takip Edin!

Yaz Aylarında Suyunuza Lezzet Katacak Alternatifler

Yaz aylarında serinlemek için meyve ve otlarla süslenmiş soğuk içecekler.

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte vücudun su ihtiyacının artması kaçınılmaz hâle geliyor. Su her ne kadar en temel ihtiyaçlarımızdan biri olsa da bazı kişiler düzenli olarak su içmeyi ihmal ediyor ya da diğer içeceklere yöneliyor olabilir. Ancak suya farklı bir aroma katacak birbirinden sağlıklı alternatiflerle su içme alışkanlığı kazanmak mümkün. Siz de fazla kalorili ve şekerli içeceklerden uzaklaşıp sağlıklı tariflere yönelebilir, kendinizi daha enerjik ve fit hissettiğiniz bir yaz geçirebilirsiniz. Yaz aylarında suyunuza lezzet katacak alternatifleri sizin için derledik.

Meyveli Buz Küpleriyle Su İçmeyi Keyifli Hâle Getirin

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan meyveler, suyu lezzetlendirmek için iyi bir alternatif olabilir. Ferahlatıcı etkiye sahip meyveli buz küpleri suyu doğal olarak tatlandırmanın yanı sıra oldukça hoş bir görünüm de sunabilir. Yapımı oldukça kolay olan meyveli buz küpleri için çilek, yaban mersini, karpuz, ahududu, portakal dilimleri veya sevdiğiniz herhangi bir meyveyi tercih edebilirsiniz. Meyveleri yıkayıp buz kalıplarına yerleştirdikten sonra kalıbın üzerine su ekleyip dondurmanız yeterli. Dilerseniz buz küpü hazırlarken nane ve lavanta gibi hoş kokulu bitkileri de tercih edebilirsiniz. Böylece içeceklerinizi daha aromalı hâle getirebilir, hem kendiniz hem misafirleriniz için rengârenk ve hoş görünümlü içecekler hazırlayabilirsiniz.

Keskin Bir Tat İçin Suyunuza Soda ve Sirke Ekleyin

Keskin bir tat arayanlar suya bir miktar sirke ve soda karıştırıp tüketebilirler. Suya sade veya meyveli soda eklemek asitli içecekleri tercih edenlerin de seveceği sağlıklı bir yöntem olabilir. Dilerseniz limon dilimleri ekleyerek su ve soda karışımınızı daha ferah bir hâle de getirebilirsiniz. 

Sebzelerin Ferahlatıcı Etkisinden Faydalanın

Salatalık dilimleri ve biberiye ile tatlandırılmış ferahlatıcı su sürahisi

Hafif ve canlandırıcı etkiye sahip bir alternatif arıyorsanız bu tarif tam size göre! Soğuk suyun içine salatalık dilimleri ve nane ekleyerek detoks etkisi yaratan sağlıklı bir içecek hazırlayabilirsiniz. Su içeriği yoğun bir sebze olan salatalık, suyla iyi bir birleşim sağlar. Sağlıklı bir cilt, kilo kaybı ve kemik sağlığı açısından faydalı olan bu karışım görsel açıdan da hoş bir tercih olabilir.

Rengârenk ve Taptaze Meyveler Ekleyin 

Şeftali dilimleri ve nane yaprakları ile süslenmiş serinletici buzlu içecek

Meyveli buz küplerinin yanı sıra taze meyveleri de suyun içine ekleyebilirsiniz. Taze meyvelerin suya verdiği aroma ve renk size meyve suyu içiyor hissi de verebilir. Meyveli su hazırlarken ananas, portakal, kivi, karpuz, çilek, elma gibi birçok seçeneği tercih edebilirsiniz.

Taze meyveleri ister dilimleyerek ister suyunu ve posasını çıkararak suyunuza ekleyebilirsiniz. Dilerseniz suya biraz limon da ekleyebilir, böylece daha nötr bir tat elde edebilirsiniz.

Aromatik Baharatlarla Suyunuzu Zenginleştirin

Baharatlar keskin kokuları ve aromatik tatlarıyla suyunuza lezzet katmak için iyi bir seçenek olabilir. Bunun için suyunuza sadece toz veya çubuk tarçın eklemeniz yeterli. Dilerseniz suyunuza B, C, D, E ve K vitaminleri açısından zengin olan biberiyeyi de ekleyebilirsiniz. Bu sayede suyunuzu kolayca daha faydalı ve lezzetli bir hâle getirebilirsiniz. 

PAYLAŞ

NBL ÜRÜNLERİ