Depresyon her yaşta görülebilen bir sağlık sorunudur. Depresyon durumunda kişi duygu durum çökmeleri yaşayabilir. Bu doğrultuda karamsarlaşabilir, kötü düşünceler barındırabilir ve içe kapanabilir. Gün içinde yaşanan moral bozuklukları depresyon ile aynı değildir. Depresyon durumunda beyindeki kimyasal denge bozulmaktadır. Depresyon zorlanmalar, üzüntüler, travmalar veya zorlu olaylar doğrultusunda ortaya çıkabilir. Yoğun bir şekilde depresyonun yaşanması doğrultusunda mutlaka ama mutlaka bir doktor tanısı ve tedavisi gerekmektedir. Kişinin depresyon ve stres yaşamaması için hayata bakış açısını ve olayları algılayışını değiştirmesi oldukça önemlidir. Depresyon sadece kötü düşünceler doğurmamaktadır. Depresyon ile birlikte zihinsel performans zayıflayabilir ve genel sağlık zarar görebilir. İşte yaşadığımız depresyonun zihinsel performansımıza ve sağlığımıza olan etkileri.
Depresyonun zihinsel performansa ve genel sağlığa olan etkilerini şu şekilde sıralamamız mümkündür: