Günümüzde çoğu insanda stres, kaygı bozukluğu, depresyon gibi hastalıklar yaygınlık kazandı. Ancak son iki yılda corona virüsün etkisiyle birlikte mental ve fiziksel anlamda işlevsel kayıplar da yaşanmaya başlandı. Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar sonucunda bu semptomların genel adına “beyin sisi” denmeye başlandı. Beyin sisi, en çok corona virüs geçiren kişilerde ve hastanede yoğun bakımda kalanlarda görülüyor. Literatürde hastalık olarak ele alınmasa da birçok hastalığı tetikleyerek nörolojik sorunlara yol açıyor. Son yılların en önemli sağlık sorunlarından biri olan beyin sisinin ne olduğunu ve belirtilerini sizin için araştırdık.
2020’nin ilk aylarından bu yana hayatımızı etkisi altına alan corona virüs süreci, herkesi farklı şekilde etkiledi. Artan karantina önlemleri ve ölümler ile birlikte çoğu kişide psikolojik bozukluk, sinir, stres gibi problemlerde artış yaşandı. İnsanları olumsuz etkileyen bu süreç üzerine birçok bilim insanı çalışma yaptı. Yapılan çalışmalara göre özellikle covid-19 geçiren kişilerde beyin sisi görülmeye başlandı. Tıbbi açıdan ele alındığında beyin sisi, bir hastalık olarak görülmese de birçok kronik hastalığı tetiklediği için önemli. Beyin sisi, insanların bilişsel işlevlerinin zorlanması durumu olarak tanımlanıyor. Ayrıca zihinsel yorgunluk olarak da ifade edilebilir.
Siz de beyin sisinden yakınıyorsanız ya da beyin sisinin belirtilerini taşıyorsanız öncelikle buna neden olanların ne olduğunu tespit etmek gerekir.
Bilişsel fonksiyonların kısıtlanması sonucunda insanların yaşam kalitesi ciddi anlamda düşer. Daha mutlu ve dinç olabilmek için beyin sisi ile mücadele etmek gerekir.
Beyin Sisi ile Savaşırken Bilişsel Zorlukları Yönetmek İçin Bazı İpuçları:
KAYNAKLAR
Brain Fog in Post COVID-19 Recovery
Long COVID syndrome-associated brain fog