Yaş ilerledikçe insan vücudunda bazı değişiklikler meydana gelir. Yaşlanma, bedenimizdeki tüm yapılardaki fonksiyonların giderek azaldığı bir süreçtir. Bu süreç doğumla başlar ve bir daha asla durmaz. Biyolojik yaşlanma; genetik özellikler, yaşam tarzı, hastalıklar vb. faktörlere bağlı olarak her bireyde farklı hızlarda olmaktadır. Yaşlanma sürecinde, zamana bağlı olarak ortaya çıkan değişiklikler normal koşullar altında fonksiyon kaybına neden olmaz; ancak organ sistemlerinin genel kontrolünde bir azalma söz konusu olur. İşte yaş ilerledikçe değişiklik yaşanan sistemlerden biri de sindirim sistemidir. Peki, yaş ilerledikçe sindirim sisteminde meydana gelen değişiklikler hangileridir?
Yaş ilerledikçe mide- bağırsak sisteminde çeşitli değişiklikler ortaya çıkar. Yaşlanma, yaşamın kaçınılmaz bir sürecidir; ancak bu değişikliklerin hangilerinin normal, hangilerinin hastalık olduğunun iyi bilinmesi gerekmektedir. Yaşlılıkta sindirim sisteminde oluşan fizyolojik değişiklikler kısaca şu şekilde sıralanabilir:
Görüldüğü üzere yaş ilerledikçe sindirim sisteminde çeşitli değişiklikler ortaya çıkmaktadır. Bu da beraberinde çeşitli sindirim problemlerinin oluşmasına uygun bir zemin hazırlayabilir. Bu nedenle yaş ilerledikçe sağlıklı beslenmeye verilen önem artmalıdır. İşte yaşlılıkta ortaya çıkması olası sindirim sistemi problemlerinden kaçınmak için alınabilecek bazı önlemler: