Bağışıklık sistemimiz yaşlı hücre yapılarını parçalayan, kontrolden çıkmış zararlı hücreleri yok eden, bizi enfeksiyona sebep olan virüs, bakteri ve mantarlardan koruyan bir sistemdir. Bu sistemin zayıflaması kadın- erkek fark etmeksizin vücudun savunmasız kalması anlamına gelir. Fakat kadınlar birçok hastalıkta risk grubunda oldukları için bağışıklık sistemlerinin güçlü olması daha önemlidir. Peki kadınlar bağışıklık sistemlerini güçlendirmek için ne yapmalıdır? İşte cevapları…
Kadınlar bağışıklık sistemlerini nasıl güçlendirebilirler?
Bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyen kadınların yapabilecekleri şu şekildedir: