Aktif Yaşam

Sağlıklı Bir Seyahat Geçirmek İçin Almamız Gereken Önlemler Nelerdir?

Uçak biletinizi aldınız, kalacak otelinizi ayarladınız ve gezilecek- görülecek yerleri araştırıyorsunuz… Peki seyahat esnasındaki sağlığınız hakkında bir hazırlık yaptınız mı? Sağlıklı bir seyahat aynı zamanda keyifli bir seyahat anlamına da gelmektedir. Seyahat esnasında yaşayacağınız herhangi bir sağlık sorunu hem seyahatinizin hem de dönüş yolculuğunuzun tatsız geçmesine sebebiyet verebilir. Peki sağlıklı bir seyahat geçirmek için almanız […]

DEVAMINI OKU
Tatile Giderken Yanınıza Almanız Gereken 6 Temel Eşya

Hayata verilen kısa molalar olan tatiller, hangi mevsimde gerçekleştirilirse gerçekleştirilsin keyiflidir. Çünkü şehrin karmaşasından, gürültüsünden ve işlerin yoğunluğundan uzaklaşmaya herkesin ihtiyacı vardır. Tatillerin böylesine keyifli ve heyecan verici olduğu bir gerçektir; peki ya valiz hazırlama kısmı? Birçok kişi için son derece sıkıcı olan valiz hazırlığı, planlı davranıldığında aslında son derece basit bir hal alabilir. Tatile […]

DEVAMINI OKU
İstanbul’da Temiz Havayı En Güzel Şekilde Soluyacağınız 8 Mekân

İstanbul gibi büyük şehirlerde yaşamak beraberinde bazı dezavantajları da getiriyor. Bunlardan ilk akla geleni, doğadan uzaklaşmak ve hatta mahrum kalmak olsa gerek! Şehir yaşamı doğa ile daha az zaman geçirmemize ve temiz hava almaya hasret kalmamıza neden oluyor. Bu nedenle fırsat buldukça temiz havayı en güzel şekilde soluyabileceğimiz yerlere hücum etmekte fayda var! Peki, İstanbul’da […]

DEVAMINI OKU
Kış Tatili Yapacakların Bavullarında Bulundurması Gereken 8 Temel Eşya

İster yaz ister kış mevsimi olsun tatil hazırlığı yapmak ve dolayısıyla valiz hazırlamak son derece keyifli bir aktivitedir. Havaların giderek soğuduğu ve güneşin bulutların arkasına çekildiği şu günlerde ise kayak tatilleri ve hafta sonu kaçamakları daha sık gündeme gelmeye başlar. Yaz tatili bavulu hazırlamak kolay; peki ama gideceğimiz yerin iklim koşullarını tam anlamıyla bilmeden çıkacağımız […]

DEVAMINI OKU
Kış Tatili İçin Mutlaka Göz Önünde Bulundurmanız Gereken 9 Lokasyon

Cennet ülkemizde yaz mevsiminde olduğu gibi kış mevsiminde de gezilecek birçok tabiat harikası yer bulunuyor. Hatta öyle ki kış sporları yapmak, dinlenmek, gezmek, tarihi yerler görmek, doğada vakit geçirmek gibi bir kış tatilinden beklentiniz her ne ise; onu rahatlıkla bulabileceğiniz nadir yerlerden birisi Türkiye! Bu yazımızda ülkemizdeki kış tatili lokasyonlarını ele aldık! İşte kış tatili […]

DEVAMINI OKU
Bahar Aylarında Tatile Çıkacaklara Seyahat Öncesi Hazırlık İçin İpuçları

Havaların ısınmasıyla birlikte tatil sezonu da hafiften başlıyor. Tüm kış hayalini kurduğumuz o tatiller şimdi sırasıyla gerçek olacak! Keyifli bir tatilin anahtarı ise elbette eksiksiz bir tatil hazırlığı! Bu hazırlık aşaması birçok insan için “Ya bir şeyleri unutursam” korkusuyla geçse de aslında seyahatten önce planlı davranıldığında tüm tatiller son derece sorunsuz geçebilir! İşte bahar aylarında […]

DEVAMINI OKU
Seyahatte Karşılaşılabilecek Enfeksiyonlardan Korunma Yolları

Bakteriler, virüsler, parazitler, mantarlar, riketsialar şeklinde sayılabilecek mikroorganizmaların, insan vücuduna değişik yollardan girmesiyle ortaya çıkan hastalıklara enfeksiyon hastalıkları denir (1). Vücut bağışıklık sistemi ile birlikte var olan bu enfeksiyonlara karşı kendini korur ve herhangi bir enfeksiyon meydana gelmez. Fakat savunma mekanizmalarının zayıflaması veya yerine getirilmemesi enfeksiyonun başlamasına neden olabilir. Bu savunma mekanizmaları arasında ise iklim, fiziksel bariyerlerin […]

DEVAMINI OKU
İstanbul ve Çevresinde Isınmaya Başlayan Havaların Tadını Çıkarabileceğiniz 9 Mekân

  Havaların ısınması ile birlikte içimiz kıpır kıpır olmaya başladı. Evde de duramaz olunca, haliyle yeni rotalar arayışına girdik. Şöyle kafa dinlemelik; doğanın içinde, günübirlik veya konaklamalı olarak yeni yerler arıyorsanız doğru yerdesiniz!  İşte bizim gibi baharın coşkusunu hissedebileceğiniz, İstanbul içinde veya çevresinde şöyle kafa dinlemelik lokasyonlar arayanlar için hazırladığımız yazımız!   Termal, Yalova Kaplıcaları […]

DEVAMINI OKU
Bahar Aylarında Tercih Edebileceğiniz Yurtiçi 8 Tatil Destinasyonu

Havaların ısınmasıyla birlikte bazılarımız tatil planları yapmaya, bazılarımızsa o planları hayata geçirmeye başladı bile! Çünkü yaz tatili çok keyifli olsa da aslında bahar ayları ülkemizin güzelliklerini keşfetmek için daha uygun. Bahar aylarında yaz aylarının aksine ülkemizin birçok köşesi daha bakir ve huzurlu! Peki baharın tadını çıkarmak için rotamızı nereye doğru çevirmeliyiz? İşte bahar aylarında tercih […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ