Her insan yaşamı içerisinde bir işi başaramama konusunda endişe duyabilir; hatta bu sebeple uykuları dahi kaçabilir. Ancak bu türden korkuları sürekli yaşıyor ve bu sebeple günlük hayatınız, işiniz, okulunuzda sıkıntılar yaşıyorsanız “başarısızlık fobisi”nden mustarip olabilirsiniz. Başarısızlık fobisi, bir diğer adıyla Atychiphobia, kişinin hayatını büyük ölçüde zorlaştırarak sahip olduğu potansiyelin altında performans göstermesine neden olmaktadır. Peki Atychiphobia tam olarak ne anlama gelmektedir? İşte Atychiphobia nedir ve bu fobiden nasıl kurtuluruz sorularının yanıtları!
Başarı, son derece keyifli ve özünde doyumsuz bir duygudur. Ama her insan her alanda başarılı olamayabilir, olmak zorunda da değildir. Bu nedenle kişi kendi sınırlarını bilmeli ve yaşamını olumsuz yönde etkileyecek şekilde başarıya odaklanmamalıdır. Başarısızlığın da hayata dahil olduğunu bilmelidir. Başarısızlık korkusu, literatürde Atychiphobia olarak geçmektedir. Bu fobiyi daha detaylı haliyle; bir şeyi yapmak için yeterince istek duymanıza rağmen başarısız olma kaygısı nedeniyle harekete geçmekten kendinizi alıkoyma durumu olarak açıklanabilir.
Başarısızlık korkusunun sizde olup olmadığını şu belirtileri inceleyerek tespit edebilirsiniz:
Eğer siz de tüm bu belirtilerin kendinizde var olduğunu düşünüyorsanız bu korkunun üzerine giderek “başarı”ya karşı farklı bir bakış açısı kazanabilirsiniz. İşte başarısızlık korkusundan kurtulmanıza yardımcı olacak bazı öneriler: