Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz hastalığı osteon/ kemik ve poros/ küçük delik kelimelerinden oluşur. Osteoporozda kemik dokusunda deformasyonlar meydana gelir. Aslında kemiklerimizde küçük delikler zaten vardır. Fakat kemik erimesi ile birlikte delikler genişler ve kemik süngerimsi bir hal almaya başlar. Bu durum kemiğin direncinin azalması ve kemik kitlesinin azalmasıyla sonuçlanır. Özellikle omurgada oluşan kırıklar boy kısalmalarına, kamburluğa ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Tüm bu durumlar yaşam kalitesini kötü yönde etkiler. Kemik erimesi sinsi bir hastalık olduğu için erken teşhisi oldukça önemlidir. Böbrek taşı olanlar, tiroid hastalığı olanlar, çölyak hastaları, romatoid artiriti olanlar, uzun süre kortizon tedavisi görenler, ailesinde osteoporoz yaşamış kişiler, menopoza girmiş olanlar, özellikle kadınlar ve ileri yaşlılar risk grubu içerisindedir. Sık düşmek, düşük kalsiyum alımı, yetersiz egzersiz, D vitamini yetersizliği, aşırı zayıflık, beslenme sorunları, aşırı alkol tüketimi ve sigara kullanımı osteoporoza sebebiyet verebilmektedir. Peki kemik erimesinin belirtileri nelerdir ve önlemek için ne tür önlemler alınmalıdır? İşte cevapları…
Osteoporoz sinsi ilerleyen bir hastalıktır. Bu hastalığın belirtileri kemik erimesinin ilerlemiş olabileceğini göstermektedir. İşte kemik erimesinin bazı belirtileri:
Kemik sağlığımız tüm hayat boyunca oldukça önemlidir. Bu doğrultuda hayatımız boyunca kemiklerimize yatırım yapmak oldukça önemlidir. İşte kemik erimesini önlemek için yapılması gerekenler: