ANASAYFA
ÜRÜNLERİMİZ
ÜRÜNLERİMİZ
NBL PROBIOTIC
- YETİŞKİN İÇİN PROBİYOTİKLER
NBL PROBIOTIC GOLD
NBL PROBIOTIC OPTIMA
NBL PROBIOTIC COMFORT
NBL GYNOBIOTIC
- ÇOCUK İÇİN PROBİYOTİKLER
NBL PROBIOTIC ATP
NBL PROBIOTIC KIDS
NBL PROBIOTIC DROP
NBL PROBIOTIC D3 DROP
NBL FORMULA
NBL IMMUNO FORMULA
NBL FOCUS FORMULA
NBL OSTEO FORMULA
NBL PREGNA FORMULA
NBL GLUKOZAMİN
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN MSM
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN ULTRA
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN ADVANCED
NBL COLLAGEN PLUS
NBL OMEGA 3
- YETİŞKİN İÇİN OMEGA 3
NBL KRILL OIL
NBL ALGAE OIL
- ÇOCUK İÇİN OMEGA 3
NBL FISH OIL JR.
BİTKİSEL İÇERİK
NBL ALORA
FAYDALARI NELER?
FAYDALARI NELER?
SİNDİRİM SİSTEMİ
NBL PROBIOTIC
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
NBL IMMUNO FORMULA
NBL PROBIOTIC
KEMİK VE EKLEM
NBL OSTEO FORMULA
NBL GLUKOZAMİN
NBL KRILL OIL
VİTAMİN-MİNERAL DESTEK
NBL IMMUNO FORMULA
NBL FOCUS FORMULA
NBL OSTEO FORMULA
NBL PREGNA FORMULA
GEBELİK
NBL PREGNA FORMULA
NBL OSTEO FORMULA
NBL ALGAE OIL
ÇOCUK
NBL PROBIOTIC
NBL FISH OIL JR.
OMEGA 3
NBL KRILL OIL
NBL ALGAE OIL
NBL FISH OIL JR.
BİTKİSEL PASSİFLORA İÇERİĞİ
NBL ALORA
İYİ YAŞAM REHBERİ
İYİ YAŞAM REHBERİ
İYİ YAŞAM
SİNDİRİM VE BAĞIRSAK
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ
HAMİLELİK
ÇOCUK
KEMİK VE EKLEM
BEYİN
KADIN
STRESSİZ YAŞAM
AKTİF YAŞAM
GÜNLÜK YAŞAM
SPOR VE EGZERSİZ
SEYAHAT
BESLENME
İYİ BESLENME
HAMİLELİKTE BESLENME
ÇOCUKLARDA BESLENME
TARİFLER
RAMAZAN'DA BESLENME
NEDİR
A'DAN Z'YE VİTAMİN REHBERİ
HAKKIMIZDA
İLETİŞİM
Anasayfa
İyi Yaşam Rehberi
A'dan Z'ye Vitamin Rehberi
Vitaminler
Vitaminler
A Vitamini
A vitamini bulunan gıdalar; yumurta sarısı, karaciğer, balık yağı, tereyağı, sarı – turuncu renkli sebzeler (havuç).
Bütün omurgalı hayvanların, A vitaminine veya onun ön maddesi olan karotene ihtiyacı vardır. Başta beta-karoten olmak üzere, bütün karoten sınıfının yapısı A vitaminine çok yakın olup karaciğerde kolayca bu vitamine çevrildiklerinden, A provitamini olarak tanınırlar.
A vitamini, retinoid metabolizmasında ve görsel fonksiyonlarda, embriyonik gelişimle ilgili hücresel farklılaşmada, akciğer olgunlaşmasında, bağışıklık sistemi gelişiminde, hücre büyüme, gelişme ve onarımı, diş ve bağ doku gelişi ve onarımında rol oynamaktadır.
B1 Vitamini (Tiamin)
B1 vitamini (Tiamin) bulunan gıdalar; tam ekmek, tahıllar, kırmızı et, süt ve balık.
B1 vitamini karbonhidrat metabolizması için çok önemlidir. Ayrıca beyinde enerji üretimi için gereklidir.
Normal enerji oluşumuna, kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur.
Eksikliğinde yorgunluk, depresyon, ayakta karıncalanma ve uyuşma ve kabızlık gelişebilir. Ciddi eksikliğinde Beriberi hastalığı görülebilir.
B2 Vitamini (Riboflavin)
Enerji metabolizmasında görevli enzimlerin yapısında görev alır.
Normal kırmızı kan hücrelerinin, cildin, görme yetisinin korunmasına, demirin normal metabolizmasına, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Ciddi B2 vitamini eksikliğinde dudak ve ağız kenarında çatlama, dilde inflamasyon, ışığa duyarlılık ve görme keskinliğinde azalma, katarakt gelişimi, gözlerde yanma ve kaşıntı ve müköz membranlarda bozukluk gelişir. Ayrıca anemi ve seboreik dermatit de gelişebilir.
Ciddi B2 vitamin eksikliği nadir görülse de özellikle yaşlılarda B2 vitamin eksikliği sık görülebilmektedir.
B3 Vitamini (Niasin)
Enerji metabolizmasında görevli enzimlerin yapısında görev alır.
Normal cildin korunmasına, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Eksikliği; deride çeşitli şekil bozukluklarından başka sindirim ve sinir sistemlerinde de bozukluklara yol açabilir, sindirim sistemi mukozasında iltihaplanmalar görülebilir. Pellegra, sindirim sistemi bozukluğu sonucunda asit emilimi olmayanlar ve alkolikler gibi beslenmeleri çok eksik olan kişilerde görülebilir.
B5 Vitamini (Pantotenik asit)
Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması ve birçok enzimatik süreç için gereklidir.
Hamilelikte B5 vitamini ihtiyacı arttığı bilinmektedir.
Steroid hormonlarının, D vitamininin normal metabolizmasına, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
B6 Vitamini (Piridoksin)
Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması için gereklidir.
Hamilelikte B6 vitamini ihtiyacı arttığı bilinmektedir.
Bağışıklık sisteminin tam çalışmasında, müköz membranlar, deri ve eritrositler için gereklidir. Hücrelerin çoğalmasında çok önemli bir yeri vardır. Ayrıca beyindeki kimyasal olaylarda oldukça önemli bir fonksiyona sahiptir. Yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına da katkıda bulunur.
Eksikliğinde depresyon, glukoz intoleransı, anemi, sinirsel fonksiyonlarda bozulma görülebilir.
B7 Vitamini (Biotin)
Başta baklagiller ve et ürünleri olmak üzere, süt ve süt ürünleri, pişmiş yumurta sarısı, balık ve patates gibi gıdalarda bulunur.
Yağ, protein ve karbonhidrat metabolizmalarında görev alır.
Hücre gelişiminde, kan şeker seviyesini dengelemede, kemik iliğinde hücre yapımı ve sinir dokuları yenilenmesinde, cildin ve saçın korunmasında rol alır.
Folik asit (B9 Vitamini)
Folik asit, hücre ve doku büyümesi sırasında ihtiyaç duyulan bir vitamindir. Hamilelikte folik asit ihtiyacının arttığı bilinmektedir. Besinler ile alınan folik asit, hamilelikte artmış ihtiyacı her zaman karşılayamayabilmektedir.
Hamilelikte folik asit eksikliği nöral tüp defekti, düşük doğumlar, anemi ve preeklempsiye neden olabilir. Nöral tüp defektine karşı koruyucu olduğu için hamilelik öncesi ve hamilelik süresince yeterli alımı önemlidir.
B12 Vitamini (Kobalamin)
B12 Vitamini, kırmızı kan hücresi oluşumuna, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna, hücre bölünmesine, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunur.
Vitamin B12 eksikliğinde; ekstremitelerde uyuşma ve iğnelenme ilk yakınmalar arasındadır. Ayrıca eksikliğinde halsizlik, çabuk yorulma, çarpıntı, iştahsızlık, bulantı ve ishal görülebilir.
C Vitamini
Deri altı dokusu, kıkırdak, kemik ve dişlerde liflerin büyümesi ve dayanıklılığı için gereklidir.
Bağışıklık sisteminin korunması, yaraların iyileşmesi, demir emiliminin artmasında etkili rol oynar. Yorgunluğun ve bitkinliğin azalmasına katkı sağlar.
D Vitamini
D vitamini, ultraviyole ışınları tarafından deride sentezlenmektedir.
Vücut gelişimi, kemik sağlığı, kas sağlığı, diş sağlığı, beyin gelişimi ve bağışıklık sistemi ile ilgili çok önemli düzenleyici etkileri vardır.
D vitamini ince bağırsak, karaciğer, paratiroid hormon ve böbreklerde bulunmaktadır. Bu nedenle kemik sağlığı, bağışıklık sistemi, pankreas üzerinde etkisi bulunmaktadır.
D vitamini preeklampsi riskinin azalmasını, kalsiyum emiliminin artmasını, kemik kaybının azalmasını sağlamaktadır. Gribal enfeksiyon sıklığının düşük D vitamini ile ilişkili olduğu da gösterilmiştir.
Kalsiyum ve D vitamin menopoz sonrası kadınlarda kemik mineral kaybını azaltır. Düşük kemik mineral konsantrasyonu osteoporoza bağlı kemik kırıkları için bir risk faktörüdür.
E Vitamini
Sebzelerin çoğunda, sütlü maddelerde ve ette az miktarda bulunmaktadır.
E vitamini temelde antioksidan olarak, hücre zarına ve DNA’ya gelecek hasarlara karşı koruma sağlamaktadır. Sinir sistemi, kas dokusu, endokrin bezler ve üreme fonksiyonları için çok önemlidir.
Büyüme, gelişim ve yara iyileşmesinde rol oynar.
K Vitamini
Kanın pıhtılaşmasında ve kemik kalsiyum metabolizmasında önemli rol alır.
Karaciğerde protrombin yapılmasında kullanılır. Yetersizliğinde aşırı kanamalar ortaya çıkabilir.
PAYLAŞ
SON YAZILAR
Yemek Seçen Çocukların Bile İştahla Yiyebileceği, Leziz ve Sağlıklı Çocuk Yemeği Tarifleri!
Devamı >>
Vitamin ve Minerallerin Enerji Metabolizmasındaki Rolü
Devamı >>
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
Devamı >>
Huzurlu Bir İş Hayatı İçin Basit Ama Etkili 8 Öneri
Devamı >>
Koenzim (Q10) Nedir? Ne İşe Yarar?
Devamı >>
İYİ YAŞAM REHBERİ
Yemek Seçen Çocukların Bile İştahla Yiyebileceği, Leziz ve Sağlıklı Çocuk Yemeği Tarifleri!
Vitamin ve Minerallerin Enerji Metabolizmasındaki Rolü
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
NBL ÜRÜNLERİ
NBL Probiotic
NBL Formula
NBL Glukozamin
NBL Omega 3
NBL Alora
NBL Probiotic
NBL PROBIOTIC GOLD
İNCELE
NBL PROBIOTIC KIDS
İNCELE
NBL PROBIOTIC OPTIMA
İNCELE
NBL PROBIOTIC COMFORT
İNCELE
NBL GYNOBIOTIC
İNCELE
NBL PROBIOTIC ATP
İNCELE
NBL PROBIOTIC DROP
İNCELE
NBL PROBIOTIC D3 DROP
İNCELE
NBL IMMUNO FORMULA
İNCELE
NBL FOCUS FORMULA
İNCELE
NBL PREGNA FORMULA
İNCELE
NBL OSTEO FORMULA
İNCELE
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN ADVANCED
İNCELE
NBL COLLAGEN PLUS
İNCELE
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN
İNCELE
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN MSM
İNCELE
NBL GLUKOZAMİN KONDROİTİN ULTRA
İNCELE
NBL ALGAE OIL
İNCELE
NBL FISH OIL JR.
İNCELE
NBL KRILL OIL
İNCELE
NBL ALORA
İNCELE
İnternet sitemizde çerez kullanılmaktadır. Çerezler hakkında detaylı bilgi için
Çerez Politikası
'nı inceleyiniz. Devam etmeniz halinde çerez kullanımına izin verdiğinizi kabul edeceğiz.
Çerez Politikası
KABUL
Manage consent
Close
ÇEREZ POLİTİKASI
İnternet sitemizden en verimli şekilde faydalanabilmeniz ve kullanıcı deneyiminizi geliştirebilmek için Çerez kullanıyoruz. Çerez kullanılmasını tercih etmezseniz tarayıcınızın ayarlarından Çerezleri silebilir ya da engelleyebilirsiniz. Ancak bunun internet sitemizi kullanımınızı etkileyebileceğini hatırlatmak isteriz. Tarayıcınızdan Çerez ayarlarınızı değiştirmediğiniz sürece bu sitede çerez kullanımını kabul ettiğinizi varsayacağız.
ÇEREZ NEDİR VE NEDEN KULLANILMAKTADIR?
Çerezler, ziyaret ettiğiniz internet siteleri tarafından tarayıcılar aracılığıyla cihazınıza veya ağ sunucusuna depolanan küçük metin dosyalarıdır.
İnternet Sitemizde çerez kullanılmasının başlıca amaçları aşağıda sıralanmaktadır:
İnternet sitesinin işlevselliğini ve performansını arttırmak yoluyla sizlere sunulan hizmetleri geliştirmek,
İnternet Sitesini iyileştirmek ve İnternet Sitesi üzerinden yeni özellikler sunmak ve sunulan özellikleri sizlerin tercihlerine göre kişiselleştirmek;
İnternet Sitesinin, sizin ve Şirketimizin hukuki ve ticari güvenliğinin teminini sağlamak.
İNTERNET SİTEMİZDE KULLANILAN ÇEREZ TÜRLERİ
Oturum Çerezleri
(Session Cookies):
Oturum çerezleri ziyaretçilerimizin İnternet Sitesini ziyaretleri süresince kullanılan, tarayıcı kapatıldıktan sonra silinen geçici çerezlerdir. Bu tür çerezlerin kullanılmasının temel amacı ziyaretiniz süresince İnternet Sitesinin düzgün bir biçimde çalışmasının teminini sağlamaktır. Örneğin; birden fazla sayfadan oluşan çevrimiçi formları doldurmanızın sağlanmaktadır.
Kalıcı Çerezler
(Persistent Cookies):
Kalıcı çerezler İnternet Sitesinin işlevselliğini artırmak, ziyaretçilerimize daha hızlı ve iyi bir hizmet sunmak amacıyla kullanılan çerez türleridir. Bu tür çerezler tercihlerinizi hatırlamak için kullanılır ve tarayıcılar vasıtasıyla cihazınızda depolanır. Kalıcı çerezlerin bazı türleri; İnternet Sitesini kullanım amacınız gibi hususlar göz önünde bulundurarak sizlere özel öneriler sunulması için kullanılabilmektedir. Kalıcı çerezler sayesinde İnternet Sitemizi aynı cihazla tekrardan ziyaret etmeniz durumunda, cihazınızda İnternet Sitemiz tarafından oluşturulmuş bir çerez olup olmadığı kontrol edilir ve var ise, sizin siteyi daha önce ziyaret ettiğiniz anlaşılır ve size iletilecek içerik bu doğrultuda belirlenir ve böylelikle sizlere daha iyi bir hizmet sunulur.
Teknik Çerezler (
Technical Cookies
):
Teknik çerezler ile internet sitesinin çalışmasının sağlanmakta, internet sitesinin çalışmayan sayfaları ve alanları tespit edilmektedir.
İNTERNET SİTEMİZDE KULLANILAN ÇEREZLER
Otantikasyon Çerezleri (
Authentication Cookies
):
Ziyaretçiler, şifrelerini kullanarak internet sitesine giriş yapmaları durumunda, bu tür çerezler ile, ziyaretçinin internet sitesinde ziyaret ettiği her bir sayfada site kullanıcısı olduğu belirlenerek, kullanıcının her sayfada şifresini yeniden girmesi önlenir.
Flash Çerezleri (
Flash Cookies):
İnternet sitesinde yer alan görüntü veya ses içeriklerini etkinleştirmek için kullanılan çerez türleridir.
Kişiselleştirme Çerezleri (
Customization Cookies):
Kullanıcıların tercihlerini farklı internet sitesinin farklı sayfalarını ziyarette de hatırlamak için kullanılan çerezlerdir. Örneğin, seçmiş olduğunuz dil tercihinizin hatırlanması.
Analitik Çerezler (
Analytical Cookies):
Analitik çerezler ile internet sitesini ziyaret edenlerin sayıları, internet sitesinde görüntülenen sayfaların tespiti, internet sitesi ziyaret saatleri, internet sitesi sayfaları kaydırma hareketleri gibi analitik sonuçların üretimini sağlayan çerezlerdir.
ÇEREZLERİN KULLANIMI VERİ SAHİPLERİ TARAFINDAN ENGELLENEBİLİR Mİ?
Tarayıcınızın ayarlarını değiştirerek çerezlere ilişkin tercihlerinizi kişiselleştirme imkanına sahipsiniz.
Adobe Analytics:
http://www.adobe.com/uk/privacy/opt-out.html
AOL:
https://help.aol.com/articles/restore-security-settings-and-enable-cookie-settings-on-browser
Google Adwords:
https://support.google.com/ads/answer/2662922?hl=en
Google Analytics: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout
Google Chrome:
http://www.google.com/support/chrome/bin/answer.py?hl=en&answer=95647
Internet Explorer:
https://support.microsoft.com/en-us/help/17442/windows-internet-explorer-delete-manage-cookies
MozillaFirefox:
http://support.mozilla.com/en-US/kb/Cookies
Opera:
http://www.opera.com/browser/tutorials/security/privacy/
Safari:
https://support.apple.com/kb/ph19214?locale=tr_TR
İnternet Sitesi ÇEREZ Politikası 11.01.2021 tarihlidir. Politika’nın tümünün veya belirli maddelerinin yenilenmesi durumunda Politika’nın yürürlük tarihi güncellenecektir.
İNTERNET SİTESİ ÇEREZ POLİTİKASI’NIN YÜRÜRLÜĞÜ
Politika NOBEL internet sitesinde
http://www.nobel.com.tr/
‘de yayımlanır ve kişisel veri sahiplerinin talebi üzerine ilgili kişilerin erişimine sunulur.
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin detaylı bilgilere
NOBEL İLAÇ AYDINLATMA YÜKÜMLÜLÜĞÜ
’ndan ulaşabilirsiniz.
Always Enabled