İyi Yaşam
İdrar Yolu Enfeksiyonu ve Antibiyotik Kullanımı
İdrar yolu enfeksiyonları, kadınlarda yaygın görülen bir rahatsızlıktır. Antibiyotikler, idrar yolu enfeksiyonları için yaygın olarak önerilen tedavi yöntemi olmaya devam etse de mikrobiyotanın uzun vadeli değişimi ve çoklu ilaca dirençli mikroorganizmaların ortaya çıkması gibi sorunlara neden olmaktadır. Vajinal Mikrobiyota Dengesi Üzerindeki Etkisi Antibiyotik kullanımı, vajinal mikrobiyotanın dengesini bozabilir. Bu da disbiyozise ve enfeksiyon riskinin artmasına neden […]
DEVAMINI OKUBifidobacterium Infantis Nedir? Yenidoğan Mikrobiyotasındaki Önemi Nedir?
Mikrobiyota, tüm anatomik bölgelerde birlikte yaşayan bakteri, virüs, mantarlar olmak üzere tüm mikroorganizmalara verilen genel tanımdır. Mikrobiyota; özellikle immün sistem gelişimi, patojen kolonizasyonuna karşı savunma sistemi, enflamatuvar, atopik ve otoimmün hastalıklara karşı koruma açısından çok önemlidir. Mikrobiyotanın dengesindeki bozulma; yani disbiozis birçok sindirim sistemi ve sindirim sistemi dışı hastalığın oluşmasında önemli bir etkendir. Yenidoğan Bağırsak […]
DEVAMINI OKUDoğanın Mucizelerinden Passiflora Nedir? Faydaları Nelerdir?
Çarkıfelek çiçeği olarak da bilinen passiflora, Orta ve Güney Amerika’da yetişen bir bitki türüdür. Yüzyıllar boyunca hem geleneksel hem modern tıpta kullanılan bu bitki, özellikle tropikal bölgelerde yetişir. Passifloranın en bilinen türleri arasında passiflora incarnata (mor çarkıfelek) ve passiflora edulis (maracuja) yer alır. Bu bitkinin farklı türleri, çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Passiflora’nın en dikkat çekici özelliği büyük ve gösterişli […]
DEVAMINI OKUGlukozamin ve Kondroitin Nedir? Eklem Sağlığı Üzerindeki Faydaları Nelerdir?
Glukozamin ve kondroitin, eklemlerin bir bileşeni olan kıkırdakta bulunan moleküllerdir. Glukozamin, kıkırdak yapısının bir parçası olan glikozaminoglikanlar adı verilen moleküllerin yapı taşıdır. Kondroitin, kıkırdağın sıkıştırmaya karşı direncinde rol oynayan bir bileşendir. Glukozamin ve kondroitinin eklem ve kıkırdak bileşiğinde oluşu, çeşitli araştırmalara kapı açmıştır. Hayvan modellerinde yapılan çalışmalarla birlikte glukozamin kullanımının, semptomları iyileştirmede plasebodan daha etkili olduğu […]
DEVAMINI OKUGebelikte B12 Vitamini Kullanımının Önemi
Gebelik süresince annenin beslenmesi ve yaşam şekli kendi sağlığı için olduğu kadar, bebeğin sağlığı için de önemlidir. Gebelikte beslenmenin amacı hem kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak hem de fetüsün normal büyümesi için gerekli enerji ve besin öğelerini sağlamaktır. Gebelikte gereksinimi artan vitaminler arasında B12 vitamini, yaşamın ilk yıllarında merkezi sinir […]
DEVAMINI OKUProbiyotiklerin Karaciğer Yağlanması Üzerindeki Etkisi
Bağırsak mikrobiyotasındaki değişiklikler ve bağırsak geçirgenliğindeki artış; alkole bağlı karaciğer hastalığı, alkol dışı yağlı karaciğer hastalığı, hepatit gibi farklı karaciğer rahatsızlıklarına sebep olabilir. Karaciğer Yağlanması Neden Olur? Karaciğer yağlanması, en yaygın karaciğer hastalıklarından biridir. Obezite veya diyabeti olmayan birçok hastada da görülmektedir. Bunun nedeni olarak bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmanın rol oynadığı düşünülmektedir. Karaciğer Yağlanmasının Önlenmesinde […]
DEVAMINI OKUİdrar Yolu Enfeksiyonu Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Her 3 kadından 1’i, hayatının bir döneminde idrar yolu enfeksiyonu (İYE) geçirmektedir. İYE, kadınlarda erkeklere kıyasla yaklaşık 50 kat daha fazladır. İdrar Yolu Enfeksiyonu Belirtileri Nelerdir? Sık idrara çıkma ya da sıkışma hissi, dizüri (idrar yaparken ağrı hissetme) ve bulanık ya da kötü kokulu idrar; İYE’nin temel özellikleridir. Ateş ve bel ağrısı da görülebilmektedir. Bel […]
DEVAMINI OKUProbiyotiklerin Kolesterol Seviyeleri Üzerindeki Etkisi
Sindirim sisteminde, deride, ürogenital sistemde, ağız ve burun boşluklarında, kısacası insan vücudunun dış ortamın etkisi altındaki ve bakterilerin hayatta kalması için uygun şartlara sahip olan her kısmında, çok fazla sayıda ve çeşitlilikte bakteri, yerleşik olarak bulunmaktadır. Probiyotik mikroorganizmaların bağırsak sağlığını iyileştirme, antihipertansif ve antioksidan etki gibi sağlık üzerinde faydalı birçok etkisi belirlenmiştir. Bu yararlı etkilerinden […]
DEVAMINI OKUAtopik Dermatit (Egzama) ve Probiyotik İlişkisi
Atopik Dermatit (Egzama) Nedir? Atopik dermatit ciltte kaşıntı, kızarıklık ve kuruluk gibi belirtilerle ortaya çıkan, özellikle çocuklarda sık görülen bir cilt rahatsızlığıdır. Bu durum, bağışıklık sistemimizin aşırı tepki vermesi sonucu gelişir ve çevresel faktörler ile genetik yatkınlık da bu rahatsızlıkta önemli bir rol oynar. Atopik dermatitli çocuklar, ilerleyen yaşlarda astım veya alerjik rinit gibi diğer […]
DEVAMINI OKU
