Hava Sıcaklığı ve İdrar Yolu Enfeksiyonu Arasındaki İlişki
Sıcak hava koşullarının artmasıyla birlikte birçok sağlık sorunu ortaya çıkabilmektedir. Bunlardan biri de idrar yolu enfeksiyonu riskinin artmasıdır. İdrar yolu enfeksiyonu, genellikle bakterilerin idrar yollarına girmesi sonucu meydana gelir ve sık idrara çıkma, yanma hissi, kanlı idrar gibi belirtilerle kendini gösterir. Peki, sıcaklığın artışı idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir mi?
Sıcak Havalar İdrar Yolu Enfeksiyonu Riskini Artırır Mı?
Yapılan araştırmalar, sıcak hava koşullarının idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabileceği göstermektedir. Sıcaklığın artmasıyla birlikte terleme yoluyla sıvı kaybı artar, bu durum dehidratasyona ve idrar çıkışının azalmasına neden olur, bu da bakterilerin idrar yolundan temizlenmesini azaltır ve bakterilerin üremesi için uygun bir ortam yaratabilir. Bu nedenle, sıcak hava koşullarında daha dikkatli olmak ve hijyen kurallarına uymak önemlidir.
İdrar Yolu Enfeksiyonu Riskini Azaltmanın Yolları
Bununla birlikte, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmak için alınabilecek bazı önlemler bulunmaktadır. Bol su tüketmek, idrar yollarını temiz tutmak, hijyen kurallarına dikkat etmek ve idrar yolu enfeksiyonu belirtileri görüldüğünde hemen doktora başvurmak önemlidir. Ayrıca, bazı besinlerin idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabileceği de bilinmektedir.
Cranberry ve İdrar Yolu Enfeksiyonu Arasındaki İlişki
Cranberry, idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmada etkili bir besindir. İçerisinde bulunan bazı bileşenler, bakterilerin idrar yollarına yapışmasını engelleyebilir ve böylece enfeksiyon riskini azaltabilir. Bu nedenle, riskli durumlarda Cranberry takviyesi almak idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmada yardımcı olabilir.
Sonuç olarak, sıcaklığın artması idrar yolu enfeksiyonu riskini artırabilir ve bu nedenle sıcak hava koşullarında daha dikkatli olmak önemlidir. İdrar yolu enfeksiyonu riskini azaltmak için hijyen kurallarına dikkat etmek, bol su tüketmek ve Cranberry takviyesi almak önemlidir.
Kaynakça:
1) Simmering, J. E., Polgreen, L. A., Cavanaugh, J. E., Erickson, B. A., Suneja, M., & Polgreen, P. M. (2021). Warmer Weather and the Risk of Urinary Tract Infections in Women. The Journal of urology, 205(2), 500–506. https://doi.org/10.1097/JU.0000000000001383
2) Elser, H., Rowland, S. T., Tartof, S. Y., Parks, R. M., Bruxvoort, K., Morello-Frosch, R., Robinson, S. C., Pressman, A. R., Wei, R. X., & Casey, J. A. (2022). Ambient temperature and risk of urinary tract infection in California: A time-stratified case-crossover study using electronic health records. Environment international, 165, 107303. https://doi.org/10.1016/j.envint.2022.107303
3) Cleveland Clinic https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/9135-urinary-tract-infections (Erişim Tarihi: 09.08.2024)
4) Aggarwal N., Leslie SW., Lotfollahzadeh S. Recurrent Urinary Tract Infections https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557479/ (Erişim Tarihi: 09.08.2024)
5) Xia, J. Y., Yang, C., Xu, D. F., Xia, H., Yang, L. G., & Sun, G. J. (2021). Consumption of cranberry as adjuvant therapy for urinary tract infections in susceptible populations: A systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis. PloS one, 16(9), e0256992. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0256992.
