Kökleri Doğu felsefesine dayanan çakralar vücudumuzun enerji merkezleri olarak biliniyor. Her birimizde 7 tane olan bu enerji merkezlerinin dengede olması gerek ruhsal gerekse bedensel açıdan oldukça önemli. Bu çakralardan biri de kalp çakrası. Peki, nedir bu kalp çakrası? Kalp çakrasını dengeleyecek özel ritüeller var mı? Kalp Çakrası Nedir? Sanskritçede “Anahata” olarak bilinen kalp çakrası, vücudumuzda […]
DEVAMINI OKUYılın en romantik günü kapıda! 14 Şubat Sevgililer Günü, aslında aşkı kutlamak için sadece tatlı bir bahane. Kabul etmek gerekir ki günlük hayatın koşturmacası ve yoğun temposu biraz yorucu olabiliyor. Söz konusu tempo arada durup nefes alma ihtiyacı yaratıyor. Sevgililer Günü de işte tam bu ihtiyaca uygun şekilde partnerinizle birlikte durup nefes alabileceğiniz anlar yaratmak için […]
DEVAMINI OKUArtık günümüzde pek çok kişi “Keşke gün 24 saatten daha uzun olsa!” diye düşünüyor. Yapılacak çok şey var ama hepsini yapacak kadar zaman yok. Bu şekilde düşünen sayısız insan multitasking ile aynı anda birden fazla işi bitirmeye çalışıyor. Kahveyi hazırlarken bir yandan e-mailleri kontrol etmek, kahvaltı yaparken bir yandan günün öne çıkan başlıklarını incelemek derken beyin binlerce parçaya bölünüyor. […]
DEVAMINI OKU