Bizi Takip Edin!

Nedir

İki Kaynağın Birleşimi: Krill ve Balık Yağı Kombinasyonu ile Omega-3’ün Önemi

Omega-3 yağ asitlerinin iki önemli kaynağı olan krill yağı ve balık yağı, vücudun ihtiyaç duyduğu temel yağ asitlerinin alınmasına destek olabilir. Balık yağı ve krill yağı kombinasyonu ise, omega-3 yağ asitlerini trigliserit ve fosfolipit formlarında bir arada içerir, omega-3 kaynaklarının çeşitliliğini artırır ve farklı formlarından yararlanılmasını sağlar. Balık Yağı: Omega-3 Kaynağı Balık yağı, modern wellness […]

DEVAMINI OKU
Bir Milletin Yeniden Doğuş Hikâyesi: 29 Ekim Cumhuriyet Bayramımızın Tarihi

Bir bayram düşünün ki ülkenin dört bir yanında 100 yılı aşkın süredir coşkuyla kutlansın. Çocuğuyla, genciyle, yaşlısıyla her 29 Ekim’de göğsümüzü gere gere söylediğimiz “Yaşasın Cumhuriyet!” sözlerinin yarattığı heyecan hiç bitmesin! İşte, Türkiye’nin kuruluşunun ve kurtuluşunun sembolü olan cumhuriyet rejimi, tam 102 yıl önce Atatürk tarafından 29 Ekim 1923’te ilan edildi. Peki, bu özel güne […]

DEVAMINI OKU
Bebek Odası Dekorasyonunda İlham Veren Fikirler

Bir bebeğin gününün büyük bir bölümünü geçirdiği odası, minik dünyasının en özel köşesidir. Bu alanın dekorasyonunu planlamak heyecan verici ve keyifli olsa da çok sayıda alternatifin arasından seçim yapmak zaman zaman kararsızlığa yol açabilir. Dilerseniz gelin, bebeğinizin ihtiyaçlarına cevap veren bir oda yaratmanıza yardımcı olacak ilham verici dekorasyon fikirlerine birlikte bakalım. Gökyüzünü Odaya Taşıyın Bulutlu bir gökyüzü teması ve açık mavi […]

DEVAMINI OKU
21 Haziran Yaz Gün Dönümü: Yılın En Uzun Günü

21 Haziran yaz gün dönümü, yaz mevsiminin başlangıcını temsil ediyor. Sıcak günlerin habercisi olan bu tarih, bazı insanlar için yeni bir başlangıcın da simgesi. Hatta pek çok kişinin 21 Haziran’ı, kendine zaman ayırıp ruhuna iyi gelecek küçük dokunuşlarla karşıladığını söylemek mümkün. Siz de 21 Haziran yaz gün dönümüyle birlikte soğuk günleri ardınızda bırakıp yaz mevsimine enerjik bir başlangıç yapmak istiyorsanız sizin […]

DEVAMINI OKU
Beraber Gülün, Beraber Keşfedin: Unutulmayacak Bir Babalar Günü İçin Aktivite Önerileri

Her yıl haziran ayının üçüncü pazar günü kutlanan Babalar Günü’ne sayılı günler kaldı. Bu özel gün, babanıza olan sevginizi ve minnettarlığınızı göstermek için harika bir fırsat. Hediye telaşı da çoktan başlamışken bu Babalar Günü’nde babanıza benzersiz bir deneyim armağan etmeye ne dersiniz? Cevabınız “Evet.” ise birbirinden özel ve eğlenceli aktivite önerilerini keşfetmeye hazır olun! Yepyeni keşiflerle ve ufak sürprizlerle […]

DEVAMINI OKU
Gençlere Atamızdan Miras: 19 Mayıs Gençlik ve Spor Bayramı’nın Anlam ve Önemi

Türk milletinin yeniden ayağa kalkmasının simgesi 19 Mayıs 1919, Mustafa Kemal Atatürk’ün Samsun’a çıkarak Kurtuluş Savaşı’nın ilk adımını attığı tarihtir. 19 Mayıs’ta hem Kurtuluş Savaşı’nın fitili ateşlenmiş hem Cumhuriyet’in ilanına giden yolların taşları döşenmeye başlamıştı. Atatürk’ün öncülüğünde gerçekleşen bu mücadele sayesinde Türk milleti bağımsızlığına kavuşmuş, ulusal birliğin ve iradenin önemini bir kez daha anlamıştı. Dilerseniz […]

DEVAMINI OKU
Hazımsızlık Nedir? Hazımsızlığa Ne İyi Gelir?

Hazımsızlık şikayeti, halk arasında birçok kişinin yaşadığı bir şikayettir. Öyle ki mide hazımsızlığı her dört insandan bir tanesinde görülmektedir. Midede şişkinlik olarak ve birçok farklı şekilde ortaya çıkan bu şikayet, birkaç günlük alışkanlığın değiştirilmesi ile birlikte hafifletilebilir. Peki hazımsızlık nedir ve hazımsızlığa ne iyi gelir? Eğer siz de merak ediyorsanız yazımızı okumaya devam edin. Keyifli […]

DEVAMINI OKU
Bağırsak Mikrobiyotası Nedir?

Bağırsak florası; yani bir diğer adıyla mikrobiyata, genel sağlığı etkileyen onlarca özelliğe sahiptir. Birçok sağlık sorununun nedenine baktığımızda zarar gören bağırsak florasını görürüz. Bu yüzden bağırsak florası sağlığı, önem verilmesi gereken bir canlı organizma bütünlüğüdür. Sağlıklı bir bağırsak florası, adeta sağlık sigortasıdır; “ikinci beyin bağırsak” olarak da adlandırılır. Bağırsak florası, bağırsakta bulunan canlı organizma bütünlüğüdür. […]

DEVAMINI OKU
Probiyotik Nedir?

Probiyotikler; yaşayan, aktif ve doğal şekilde bağırsaklarda var olan dost bakterilerdir. Bakteri kelimesi çoğu zaman negatif çağrışım yapsa da, bağırsak sisteminde bulunan bakterilerin %85’i dost bakterilerdir. Sadece bağırsak florasında bulunan bakteri sayısı 100 trilyon kadardır. Bağırsaklarımızda tüm hücrelerden 10 kat daha fazla bakteri bulunmaktadır. Mide ve bağırsak florası içerisinde dost bakteriler ile zararlı bakteriler bir […]

DEVAMINI OKU

NBL ÜRÜNLERİ